Найчастіше лікуючі акушери-гінекологи радять майбутнім мамам докласти максимум зусиль, щоб уникнути зайвого навантаження і стресу. До відчутнимх стресових факторів можна віднести й авіаперельоти, бо вони істотно ускладнюють роботу серця і судин.
Основними проблемами під час перельоту вагітної є:
- Загострення токсикозу,
- Різкі стрибки артеріального тиску,
- Різкі болі у спині та ногах, викликані варикозним розширенням вен.
Останній пункт вимагає особливої уваги з боку майбутніх мам, які під час виношування малюка вперше зіткнулися з подібною проблемою. В процесі зльоту і посадки, коли літак досить різко змінює свою висоту, швидко змінюється і тиск. У результаті подібного навантаження можуть виникнути застійні процеси у венах таза і ніг, викликані недостатньою циркуляцією крові. Набряклість і біль у ногах - часті супутники всіх, хто страждає від варикозного розширення вен, особливо під час і після авіаперельотів.
Правила безпечного перельоту для вагітної жінки:
- Одяг повинен бути вільним і зручним. Головне - він не повинна заважати рухатися. Будь-які здавлюючі аксесуари - обручки, браслети, ремені - варто зняти ще до зльоту.
- Перед поїздкою в іншу країну вагітній дуже важливо проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем, який оцінить її стан здоров'я і пропише профілактичні препарати для підтримки гарного самопочуття під час і після польоту.
- У день авіаперельоту необхідно випити мінімум 1 л води - 2 склянки до перельоту і 2 склянки під час. Ще кілька склянок можна випити після прибуття в кінцеву точку подорожі. Це найпростіший спосіб знизити ризик порушення циркуляції крові від різкої зміни атмосферного тиску, уникнути якого не вдасться під час набору висоти і посадки літального апарату.
Читай також: Судоми в ногах: які хвороби їх викликають
Чи можна вагітній летіти літаком? Так звичайно! Але треба пам'ятати про правила безпеки.
фото: depositphotos.com
