7 важливих справ, які потрібно встигнути зробити під час вагітності

Читать на русском

Іноді під час очікування малюка здається, що все, що потрібно зробити до пологів, - це тільки здача аналізів і вибір лікаря. Насправді, вагітність - прекрасна можливість провести час із користю для себе, стосунків із партнером і сім'ї.

Ми розповімо про 7 важливих пунктів, які розширять список підготовки до пологів. Це той мінімум, який дасть тобі прилив сил і енергії для народження нового життя. А спогади про ці приємні моменти скрасять перші стресові місяці після появи малюка.

Оновити образ

Під час вагітності і пізніше, в декреті, буде багато приводів змінити гардероб. Якщо до цього твоїм вибором були стримані тони для роботи, на дитячому майданчику будуть доречними яскраві джинси і футболки.

Тепер ти будеш більше часу проводити вдома, а тому знадобляться цікаві піжами або домашні костюми. Вибери їх для всієї родини.

Багато матусь наважуються і на зміну іміджу. Допоможуть нова зачіска, незвичайні тони макіяжу, оригінальні парфуми або візит до косметолога.

Читай також: Твоя вагітність: одяг якого кольору носити для гарного настрою

​підготовка до пологів

Перейти до активного способу життя

Під час вагітності ти будеш багато чути про те, як корисно гуляти на свіжому повітрі. Так що одягайся по погоді і введи у звичку активні заняття: спортивна ходьба, прогулянки, плавання або йога.

Так ти підготуєш організм до пологів і закладеш основу для скидання зайвих кілограмів після народження дитини.

Влаштувати шопінг з подругами

Шопінг у багатолюдних торговельних центрах доступний і з коляскою, але до народження малюка дозволь собі просто прогулятися по магазинах задля задоволення.

Познайомся з новими колекціями, випий чаю в кафе, сходи в кіно.

Якщо хочеться порадувати себе - вибери щось із аксесуарів: сумку, шарф, нові прикраси. Така прогулянка надовго заряджає позитивом.

Почати вести альбом малюка

Збирай все, що пов'язано з твоєю вагітністю: фото першого УЗД, візитка лікаря, щасливий квиток на трамвай, яким ти їхала в жіночу консультацію. Деякі зберігають навіть заповітний тест із двома смужками.

Організувати вагітну фотосесію

Знайди фотографа, який збереже твоє «вагітне» тіло в найвигіднішому ракурсі. Вибери кілька образів, які потім ти будеш із гордістю демонструвати на знімках знайомим.

Провести романтичну відпустку удвох

Сімейна подорож перед народженням малюка запам'ятається вам надовго! Це можливість побути удвох, побачити нові місця, виспатися перед вирішальним моментом.

Приділи час коханому, щоб він продовжував відчувати себе головним чоловіком твого життя.

Навіть якщо вибирати не заморські країни, а найближче місто, зараз можна знайти розваги на будь-який смак і бюджет.

Познайомитися з іншими майбутніми мамами

В Інтернеті або по сусідству можна знайти тих, з ким тебе об'єднують спільні питання і інтереси.

З такими подружками не страшно разом готуватися до пологів, зручно складати списки приданого для малюка або шукати підгузки з найбільшою знижкою.

Разом із тобою вони будуть радіти кожній зміні і новому етапу у твоєму житті.

Тепер ти бачиш, що вагітність - це не тільки лікарні, а й яскраві позитивні емоції!

Читай також: Як полюбити свою вагітність?

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Таран, Душка, Дікусар, Гринчук, Гордєєв відкрили благодійну Карусель мрій у Києві

8 найголовніших помилок породіллі під час пологів: як їх не допустити?

Під Києвом відкривається цикл шоу «Зимова казка»

Що подарувати до Дня святого Миколая: самі кльові подарунки від Rozetka

Як відучити малюка від рук? Кілька перевірених прийомів

День без нудоти, Зменшення пухлини та Вечірка з піцою: новорічні подарунки онкохворим дітям онлайн