Учені з Австралії провели масштабне дослідження, в ході якого зробили висновок про те, що багатолітнє табу на вживання алкоголю під час годування груддю можна зняти. Один келих вина на день не має абсолютно ніякого впливу на здоров'я малюка, а от мамі дозволить розслабитися і відчути себе «краще». Ми беремо слово краще в лапки тому, що вино в такому обсязі ніяк не вплине на фізіологію, однак, психологічно годуючим мамам дуже важливо час від часу розслаблятися «як всі люди».

Читай також: Найкорисніший напій для годуючих матерів

До речі, помірне вживання алкоголю під час грудного вигодовування не тільки не шкідливе, а й корисне! Малюків розділили на дві групи і ті, мами яких годували грудьми і час від часу дозволяли собі 200 мл вина, показали кращі результати тестів особистісно-соціального розвитку. Діти, які показали високі результати, перебували на грудному вигодовуванні мінімум до 1 року. А їхні мами вживали алкогольні напої у перші 8 тижнів після народження малюка, причому робили це в обсязі 14 стандартних доз на тиждень. Зазвичай мами воліли суворо розмежовувати годування і прийом алкоголю, випиваючи вино (або пиво) відразу після вигодовування дитини, коли до наступного годування імовірно було 2-3 години.

Читай також: Найкорисніші солодощі для жінок, що годують

Тому молоді мами можуть легко дозволити собі келих улюбленого вина в новорічну ніч. До речі, ми рекомендуємо уникати шампанського та інших газованих напоїв, оскільки вони негативно впливають на слизову шлунка.

Фото: depositphotos