Топ-5 борошняних продуктів, які можна давати малюку до року

559
Читать на русском

У віці до року введення у прикорм борошняних продуктів має на меті урізноманітнити меню крихітки, привчити до нових цікавих смаків. Ми склали список із 5 хлібобулочних виробів, з якими можна безпечно познайомити малюка.

Повноцінно з'явитися в раціоні вони можуть у 9-10 місяців, коли дитина вже має кілька зубів. З огляду на те, що зазвичай це калорійні і багаті швидкими вуглеводами страви, їх кількість суворо дозують.

Скільки ж мучного можна давати дитині на день? Згідно з рекомендаціями Міністерства охорони здоров'я, максимальна щоденна кількість борошняних виробів у раціоні дитини у 1-1,5 року може становити:

  • печиво, булочка - 15 г;
  • пшеничний хліб - 10 г;
  • житній хліб - 10 г (вводити його треба обережно як можливе джерело алергії).

До 3 років у меню малюка не має бути більше 100 г хлібобулочних виробів на день.

Дитяче печиво

Чи можна печиво дитині до року? Тільки в тому випадку, якщо ти вибереш спеціальні ласощі, призначені для таких малюків.

Виробники повинні вказати на упаковці рекомендований вік і склад.

Для введення прикорму в 7-8 місяців віддай перевагу маркам, які ніжно розчиняються у роті. Тоді можна не переживати, що малюк подавиться.

Читай також: Дитяче печиво у прикормі малюка: яке, коли і як вводити?

Зазвичай печиво:

  • пропонують як доповнення на полуденок із йогуртом або кефіром;
  • додають у вигляді крихт у каші або сирок для різноманітності смаків.

Сухарики

Підсушений вдома хліб допускається вводити у меню як варіант швидкого перекусу в 9-10 місяців.

Часто мами дають дитині печиво або сухарик, щоб масажувати ясна. Така практика є небезпечною, оскільки постійна присутність частинок їжі в ротовій порожнині може спровокувати розвиток там хвороботворних бактерій. Краще використовувати спеціальні іграшкові прорізувачі.

​Печиво у прикормі

Бублики

Альтернатива сухарів - звичайно, знайома всім мамам сушка. Такі маленькі бублики зручно тримати в руці, щоб перекусити під час прогулянки.

Не варто вводити їх у раціон раніше, ніж малюк познайомиться з іншими основними видами прикорму. Тільки коли ти вже замінила прикормом сніданок і обід, у перерві між ними можна побалувати дитину бубликом.

Шматочок хліба

Пропонується у прикормі в якості поживного доповнення до основних прийомів їжі.

Для початку спробуй ввести бездріжджові сорти без додаткових інгредієнтів. Випічку з горіхами, насінням, прянощами краще не використовувати у раціоні мінімум до 1,5 років.

Вермішель та інші макаронні вироби

Будь-які види пасти вводяться в меню ближче до року. Спочатку краще відварювати дрібні макаронні вироби, подаючи їх раз на тиждень на сніданок або вечерю.

Читай також: Все, що ти хотіла знати про ніблер: що це таке, навіщо він дитині, як вибрати?

Фото: shutterstock.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Чи можна годуючій грудьми мамі лікувати застуду аптечними ліками?

15 солодощів, які можна мамі, що годує грудьми

Гарбуз під час прикорму: коли і як правильно вводити?

Андре Тан створив унікальну весільну сукню для прими-балерини Катерини Кухар

Чим друга вагітність відрізняється від першої: що важливо знати майбутній мамі?

Фонд «Таблеточки» влаштував велике Свято Переможців для дітей, які перемогли рак