Те, що грудне молочко для малюка є найкориснішою їжею протягом першого року його життя, знають вже всі і навіть не заперечують. Переваги грудного вигодовування можна описувати дуже довго. Однак всі дітки дорослішають, і приходить час, коли одного маминого молочка їм вже недостатньо. Треба урізноманітнювати їхній раціон іншими продуктами - настає час прикорму. Як правильно познайомити малюка з «дорослою» їжею, тобі підкаже педіатр, з яким потрібно попередньо проконсультуватися.
За загальними рекомендаціями МОЗ, прикорм малюкові вводиться не раніше, ніж у 6 місяців *. Спочатку твій маленький гурман познайомиться з овочевими пюре або кашею (залежить від рекомендацій педіатра), потім - із фруктовими пюре. А вже починаючи з 9 місяців малюкові можна спробувати і дитяче печиво. Це не тільки смакота, а і чудовий перекус, коли ви з малятком перебуваєте на тривалій прогулянці або в дорозі. Яке печиво ідеально підходить для карапуза? Як вибрати правильне? Як правильно давати дитяче печиво? На ці запитання спробуємо відповісти.
Яке дитяче печиво краще: домашнє, магазинне або спеціалізоване?
Правильне дитяче печиво має не тільки швидко розмокати під впливом рідини (наприклад, грудного молочка, молочної суміші або слини крихітки), але і бути досить твердим, щоб не розсипатися на дрібні крихти у міцненьких ручках карапуза. Можна, звичайно ж, спекти дитяче печиво самостійно. Але де гарантія, що в тебе вийде ідеальна випічка відразу, адже варіантів приготування цих ласощів на просторах Інтернету величезна кількість. І щоб на виході було те, що потрібно, доведеться поекспериментувати і, можливо, перевести багато продуктів.
Деякі мами впевнені, що дитині такого віку можна запропонувати звичайне магазинне печиво: крекер або галетне. Проте тут немає гарантії, що виробник використовував для його приготування якісні продукти і не переборщив із цукром. Та й кришиться це печиво досить легко, тому ризик того, що малюк під час дегустації подавиться крихтою, дуже високий. Що ж робити? Висновок такий: вибирати ласощі для карапуза треба педантично. Але у нас є хороша новина: у відділах дитячого харчування є спеціалізоване дитяче печиво.
У чому переваги спеціалізованого дитячого печива?
- Насамперед, рецептура цього продукту включає всі основні вимоги до печива для дітей даного віку. Наприклад, воно буквально тане в роті, при цьому в ручці крихітки не кришиться.
- По-друге, складові - високоякісні: вони проходять обов'язковий контроль якості та безпеки. Саме печиво готується на пристосованих для виробництва дитячого харчування підприємствах, де дуже високі вимоги до стерильності.
- По-третє, цей продукт дитячого прикорму не містить шкідливих для такого маленького організму речовин, а деякі інгредієнти зведені до мінімуму: мало жирів і цукру.
- По-четверте, розмір печива суворо перевірений, адже воно має бути «зручним» і чітко поміщатися в дитячу долоньку.
Коли і як давати малюкові дитяче печиво?
Вперше малюк може спробувати дитяче печиво приблизно у 8-9 місяців, відразу після того, як покуштує кашу, овочеві та фруктові страви.
Як ми вже говорили, дитяче печиво виробляється із високоякісних продуктів. І, природно, основним його інгредієнтом є борошно. Тому мамі треба пам'ятати, що цей продукт дитячого харчування є досить поживним.
До того, як малюк навчиться жувати, дитяче печиво можна пропонувати йому в розмоченому вигляді, замінюючи один із прийомів їжі, наприклад, другий сніданок або полуденок.
Потім запропонуй дитині впоратися з ласощами самостійно, спочатку притримуючи печиво своєю рукою. Обов'язково стеж, щоб захоплений печивом малюк не відкусив завеликий шматочок і не подавився. Крім того, деякі дітки люблять брати печиво до ротика цілим, а потім впоратися з таким великим шматком їм досить непросто. Тому пильнуй!
Печиво з першого разу не сподобалося малюкові? Нічого страшного, адже його можна додавати в деякі страви прикорму, наприклад, у фруктове пюре.
* Інформацію взято з «Наказ Міністерства охорони здоров'я України від 20.03.2008 р № 149. Клінічний протокол медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років».
Фото: shutterstock.com
