Зростання дитини відбувається нерівномірно, і з народження до підліткового віку ми можемо спостерігати раптові різкі зміни, що приводять до швидкого росту. Перший такий спалах можна спостерігати вже за кілька тижнів після народження. Стрибки росту, або стрибки зростання (growth spurts) - це ненауковий термін, але досить зручний для відображення того, що об’єктивно відбувається з дитиною, тож має право на існування.
Що відбувається під час стрибка росту
У такі періоди дитина швидше, ніж зазвичай, набирає вагу, витягується в довжину, збільшується окружність голови. Паралельно можуть з’являтися нові навички або помітний прогрес у тих, які малюк вже освоює – але це вже має назву «стрибки розвитку», і вони не завжди співпадають зі стрибками фізичного росту тіла малечі.
Найпомітніша зміна для більшості батьків — це апетит. Дитина може частіше просити груди або суміш, довше їсти й виглядати так, ніби не насичується. Це нормальна реакція організму, адже для росту потрібна додаткова енергія.
Втім, не всі діти проходять ці періоди однаково - у когось зміни майже непомітні, і лише під час зважування стає зрозуміло, що малюк різко підріс.
Коли трапляються стрибки росту і скільки тривають
Кожна дитина має власний темп розвитку, тому точно назвати період, коли станеться стрибок росту неможливо. Проте, практикуючі педіатри називають орієнтовний вік, коли можна на такий стрибок очікувати, навіть таблиці в інтернеті можна знайти. Але точно не варто приймати ці дані як правило, бо все залежить від того, як росте саме твоя дитина. За даними Cleveland Clinic, перший стрибок росту у немовляти стається у 2-3 тижні, далі - 6 тижнів, 3 та 6 місяців.
У новонароджених такі періоди зазвичай тривають 1–2 дні, у старших немовлят можуть розтягуватись до кількох днів або тижня.
Ознаки стрибка росту
Такі спалахи – абсолютно нормальні, це не захворювання, не проблема, а природний процес розвитку дитини. Та знати про них все ж таки варто – аби не хвилюватись там, де це не потрібно, розуміти, що відбувається і як діяти правильно. Тож, ознаками стрибка росту можуть бути:
- Раптове збільшення апетиту, маля вимагає груди (або суміш) помітно частіше. Іноді дитина просто більше їсть — без помітних змін у зрості. Такі періоди називають стрибками апетиту, вони можуть збігатися зі стрибками росту, але не завжди.
- Сон під час стрибків росту також змінюється. Деякі немовлята сплять більше – існує припущення, що це відбувається, бо саме під час сну в мозку виробляється білок, який називається гормоном росту людини (ГРЛ), а саме він забезпечує організм малюка «паливом», необхідним для росту. Інші, навпаки, прокидаються частіше і сплять короткими відрізками – чому, лікарі не знають.
- В період стрибка росту може стати більш примхливим, та чутливим. Він може частіше проситися на руки, гірше переносити розлуку, більше плакати. Ймовірно, це поєднання втоми, підвищеної потреби в контакті та внутрішніх змін.
Як діяти батькам під час стрибків росту
Найкраща стратегія — орієнтуватися на сигнали дитини. Якщо вона просить їсти частіше, варто дати таку можливість. Якщо потребує більше сну або, навпаки, контакту — підлаштуватися під ці потреби.
- При грудному вигодовуванні важливо пам’ятати, що кількість молока адаптується до потреб дитини. Часті прикладання — природний механізм збільшення лактації.
- Якщо дитина на суміші, допустимо іноді пропонувати додаткову порцію, орієнтуючись на її апетит, але без примусу.
- У ці дні також варто подбати мамі і про себе: достатньо їсти, пити воду і, по можливості, залучати допомогу близьких.
Читай також: Еліксир здоров'я: як змінюється грудне молоко і чому це відбувається
Коли варто насторожитися
Стрибки росту можуть супроводжуватися змінами поведінки та сну, але вони не викликають високої температури, вираженої млявості чи різкого погіршення стану. Якщо з’являються такі симптоми або поведінка дитини викликає сильне занепокоєння, краще звернутися до лікаря.
Стрибки росту — це короткі, але інтенсивні періоди змін, через які проходить майже кожна дитина. Вони можуть виглядати непросто для батьків, але є ознакою нормального розвитку. Найцінніше в цей час — уважність до потреб малюка і спокійне ставлення до тимчасових змін. Режим повертається, а дитина робить ще один крок вперед.
Джерела: PubMed, Clevelandclinic, babycentre.co.uk
