25 липня моєму синові Стефану виповнився один місяць. Лежачи другу годину в фантастично незручній позі відпочиваючого тюленя, в якій, за запевненням консультантів щодо ГВ «... малюк природним чином візьме груди», я, нарешті, знайшла час і сили усвідомити те, що трапилося.
Як порядна майбутня мама, вагітна первістком, я відвідувала спеціальні курси «молодого бійця». Вирішальними факторами ходити на заняття були: 1) близькість до будинку; 2) оптимальний час проведення; 3) спілкування з собі подібними. Таким чином, якщо до школи молодих батьків вам потрібно довго добиратися пізно ввечері, а серед ваших подруг є вагітні, необхідність у такому проведення часу відпадає. Всю інформацію можна знайти в Інтернеті, на численних форумах, у книгах сучасних авторів і відеоблогах. Але як би ретельно ви не готувалися до появи на світ дитини, все дізнатися заздалегідь і передбачити - неможливо. До того ж потрібна практика, бо вона ну дуууже відрізняється від теорії.
Наприклад, на курсах після теми «Грудне вигодовування» багатьох цікавило питання «Як не забути, якою із грудей годувала дитину востаннє, щоб наступного разу не запропонувати малюку порожню?». Викладачка на повному серйозі порадила прикріплювати прищіпку або зав'язувати бантик на лямці бюстгальтера з відповідної сторони. Really ??! Бантик ?! Повірте, коли одну буквально «розриває» від переповненості, а друга відчуває себе більш-менш комфортно, ви ніколи не переплутаєте, з якої почати.
Читай також: Перше прикладання до грудей: секрет успіху
З усіх джерел ви отримуєте сакральне знання: малюк повинен взяти не тільки сосок, а і нижню частину ареоли. На картинках, які супроводжують цей текст, все виглядає дуже просто. Насправді, примудритися впихнути в малесенький рот щось крім соска, - означає проявити спритність. Через місяць специфічне вкручуючий рух у вас буде виходити автоматично, та й рот підросте. Але спочатку ... Приготуйтеся до того, що буде боляче. Це не залякування, просто запасіться ланоліном (його можна купити в магазинах для миловарів). Саме ця речовина входить до складу дорогущих кремів від тріщин сосків ємністю аж 10 мл, а в натуральному вигляді коштує 50 гривень за цілком пристойну баночку.
Сучасні пологові будинки у великих містах - місце зовсім не страшне. Звичайно, бажано заздалегідь ознайомитися з місцем, де вам належить народити. Дізнайтеся, як у лікарні організовується перебування матері і дитини, а також можливість розміщення і візитів рідних. Швидше за все, умови будуть терпимі, а за додаткову плату і зовсім готельні. Одне залишилося незмінним - їжа. Меню в пологовому будинку не передбачає різноманітності. Якщо у ваших рідних немає можливості привозити свіжі «перше-друге-компот», мій лайфхак: дитяче харчування в баночках. Всілякі фруктові, овочеві та м'ясні пюре стануть ідеальною їжею на кілька днів, які вам належить провести в пологовому будинку. Для їх зберігання не потрібен холодильник, вони розфасовані в ідеальні порції, смачні (якщо посолити) і корисні. І, звичайно, закиньте в сумки для пологового будинку пару пачок печива «Марія». Будете звикати до вашого основного тепер «солодкого».
Що стосується вашого меню після повернення додому. Свій місяць син відсвяткував молоком зі смаком «Наполеон». Тобто, харчуванням я особливо не морочитися: їм усе, але помірно. Зараз літо, а, значить, у моєму раціоні є абрикоси, малина, персики та інша фруктова радість. Обмежую тільки коров'яче молоко, адже це практично єдиний продукт, на який у дитини може бути алергія. Основний смаколик - все та ж «Марія», але з міркувань підтримання власної фігури.
Читай також: Що можна їсти мамі, що годує: ТОП-5 заборонених раніше солодощів
Надивившись «інтернетів» і начитавшись розумних книг, я склала свій власний список того, що знадобиться маляті на перший час, за винятком автокрісла і візочка. Так ось. Реально знадобилися: підгузники, крем під підгузник і вологі серветки. Без всього іншого можна цілком обійтися і докупити в процесі. Особливо це стосується одягу.
У літню спеку надягати на дитину щось, крім памперса - блюзнірство: вона миттєво перегрівається. Тому в одну з ночей на третьому тижні, під час похолодання аж до 20 градусів, я вирішила одягти таки на сина «чоловічок». За розміром підійшов тільки четвертий з тих, які я спробувала приміряти. Вранці я перебрала гардероб з позначкою 0-3 місяці, переконалася, що майже всі - малі, і полізла в шафу за коробкою з написом 3-6 місяців. Хлопчик народився досить великим і росте фантастично швидко.
До речі про підгузки. Не варто запасатися великою кількістю нулівок і одиничок. Купуйте упаковки об'ємом не більше 30 штук, щоб потім не шукати, куди їх прилаштувати. Розміру №2 (до 6 кг) це теж стосується. Синові всього місяць, а «двієчка» через тиждень-другий стане точно впритул.
Автор: Анна Urushan
Фото: depositphotos.com
