Солнышко с раннего утра раскрывает свои объятия и так освещает молоденькую травку и едва пробудившиеся деревья, что нет никакой возможности оставаться дома. Природа требует, чтобы ты приняла самый ценный подарок, ведь солнечный свет не только повышает настроение и стимулирует важные обменные процессы в организме, а еще и выступает в качестве витаминки (под воздействием лучей в коже вырабатывается витамин D). Полезно и тебе, и малышу. Так что не откладывайте прогулку и скорее собирайтесь! Только по правилам, точно зная, как одевать новорожденного и  ребенка постарше весной на прогулку.

Помни: погода обманчива

Смотришь в окно и кажется, что можно обойтись легенькой курточкой, да и детские обновки заждались своего звездного часа... Однако мало опираться на ощущения, следует еще и смотреть на градусник, учитывать наличие или отсутствие ветра. Весной приятно находиться на солнышке, слишком велик соблазн сбросить лишнюю одежду... А как ощущения в тени? Все-таки земля еще недостаточно прогрелась, чтобы позволять себе подобные вольности. Ты, кормящая мама, просто обязана беречь грудь. Не менее важно избегать сквозняков и следить, чтобы тело не мерзло. Простудишься ты – и малыш тоже рискует заразиться. Понятно, что его ты бережешь, но пусть твоя опека будет разумной.

Часто на улице можно встретить по-весеннему одетую маму, в футболке и кофточке, а рядом – укутанного в комбинезон и теплую шапку ребенка. Не допускай такой ошибки. Да, малютка лежит или сидит в коляске и мало двигается, но разве в таком обмундировании пошевелишься? Крохе жарко! И любое движение не только способствует потоотделению, но и оказывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. А что говорить об иммунитете! Он и без того слабенький в силу сезонности, а тут еще такие испытания. Малейший ветерок так охлаждает выделившийся пот, что болезнь неизбежна.

Читай также: Как правильно вести себя при встрече с бродячими собаками: ключевые правила безопасности

Кроме того, ребенок, которому жарко, начинает дышать ртом, чтобы быстрее охладить тело. В результате моментально слабеют позиции горла и трахеи. Можем считать, что источник ангины, ларингита и трахеита найден.

Одевай ребенка словно капусту, то есть многослойно. Используй на один слой одежды больше, чем для себя, коль кроха лежит или сидит в коляске. И на один слой меньше, если карапуз активно двигается. В запасе пусть всегда будет легкая ветровка или «кенгурушка» с капюшоном.

Читай также: Топ-10 смертельно опасных для ребенка растений

Для прогулок выбирай закрытые от сквозняков дворики либо хорошо освещенные, но при этом закрытые со всех сторон деревьями полянки в парке или сквере. Сейчас крайне важно ловить утреннее ласковое солнышко и подставлять под его лучики открытые участки тела. Гуляешь с грудничком? Опускай капюшон коляски. Но так, чтобы солнце не светило прямо в глазки, иначе карапуз начнет капризничать. Ребенку постарше в виде игры предлагай дать солнышку поцеловать его в щечки, словить лучики в ладошки.

Фото: depositphotos

Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №4/2019. Подпишись, чтобы быть в курсе новостей первой!