О том, как и зачем развивать понимание эмоций у детей, мы поговорим с детским и семейным психологом Александрой Бондаренко.
Зачем нужны эмоции
Представь себе мир без груза эмоций. В нем нет обид, гнева, раздражения, злости. Люди подчиняются правилам и нормам общества. Поведение строго регламентировано. Каждый знает, как поступить в той или иной ситуации. Мир предсказуем. Уже есть книги и фильмы на эту утопическую тему.
Но, к сожалению, в таком мире уйдет радость, любовь, удивление, восторг. Красота природы не будет захватывать дух. Влюбленные не будут совершать подвиги. Искусство превратиться в производство вещей по шаблону. Ты бы хотела жить в таком «идеальном» мире?
Человек развился до высшего животного благодаря развитию сложных эмоций, когда необходимо улавливать мелкие нюансы ситуации. У собак и кошек эмоции только простые: радость, гнев, печаль, страх, удовольствие. Сложные эмоции — это те, которые состоят из нескольких простых, например, любовь, обида, зависть.
Читай также: Как ребенка называем, то мы в нем и развиваем
Если ребенка оставить только с простыми эмоциями, то он и разовьется до уровня домашнего питомца: поесть, поспать и погладить за ушком. Чтобы быть социально успешным, ему нужно больше. Общество усложняется, и соответственно усложняются эмоции. Это можно сравнить с многослойным тортом, где каждый корж и крем разные. Вкус будет тоже разный.
Пример из жизни: родители ссорятся. На первом плане у обоих гнев, на втором слое у одного обида, у другого истощение, далее у двоих разочарование, но у одного партнера в себе, а у другого в мире в целом. Все это подкрепляется страхами. Но страхи относятся к разным сферам — финансовая независимость, одиночество, осуждение, вина.
А ответ на вопрос о необходимости обучения детей эмоциям, какой? По аналогии с тортом, в большом количестве эмоций можно запутаться. Его вкус превратиться в нечто неприятное, а вид будет устрашающим. Но если разобрать его на коржи, совместить с подходящими, выкинуть то, которые не относятся к данной ситуации, то может получиться несколько вполне съедобных блюд. То есть, разбирая и понимая свои эмоции, человек может их переработать, принять или выкинуть. По-другому это можно назвать справиться с ситуацией.
Эмоции — наши помощники, но в тоже время, они как украшения. Без них было бы еще более запутано и пресно жить.
Читай также: 10 успокаивающих фраз, когда ребенок плачет
Наш автор и специалист:
Александра Бондаренко
детский и семейный психолог, сертифицированный арт-терапевт, сказковед-воспитатель
Фото: depositphotos
