Рассказывает, что такое ритмическая гимнастика, как она помогает развиваться ребенку и на что влияет, рассказывает Александрова Татьяна, аспирантка НАККИМ, автор методических работ по сольфеджио и вокалу, лауреат международных и всеукраинских конкурсов, участница Х - фактор ( 4- й и 8-й сезон), солистка Hardy Orchestra, преподаватель вокала в Talant School Натальи Могилевской.

Что такое ритмика и когда ею начинать заниматься

Ритмическая гимнастика, как важный фактор в развитии ребенка, была открыта профессором Э. Жак-Далькрозом в начале ХХ-го века.  Он провел исследование и пришел к выводу, что даже дети, не имеющие желания учиться, начинали лучше запоминать музыку, двигаясь под нее. Позже, из его учений было создано понятие «ритмическая гимнастика».

Может показаться, что ритмика очень похожа на аэробику или физкультуру, так как активные упражнения проводятся под быструю музыку, но различают эти дисциплины — цели. То, как детки выполняют физические активности — не является главным моментом в ритмике, хотя про него тоже не стоит забывать. Основная задача ритмической гимнастики — это знакомство со своим телом, его ощущение  и свобода управления им, развитие умения слушать и слышать музыку, развитие координации,  а также развитие чувства ритма.

Начинать занятия ритмикой стоит примерно в возрасте 3 лет, так как приблизительно к этому возрасту у ребенка уже развита координация движений. Но всегда учитывая индивидуальное развитие каждого малыша: ритмику можно практиковать и с более раннего возраста. Ребенку в среднем понадобится примерно год, чтоб он усвоил и запомнил связанный набор движений под музыкальное произведение. Конечно, стоит учесть, что это не является полноценной хореографической подготовкой ребенка, но дает базис для его общего и музыкального развития.

Занятия ритмикой требуют пространства, поэтому обычно их проводят в хореографических или спортивных залах. Как фонограмму можно использовать собственную игру на фортепиано, мелодии детских песен или любую современную музыку.

Читай также: Физическое развитие ребенка: веселая зарядка для детей

Так как сконцентрировать внимание маленького ребенка достаточно сложно, занятие стоит поделить на небольшие 5-10 минутные блоки: включить в них разминку, часть с активными танцами, релаксирующие упражнения под спокойную музыку и подвижную импровизацию или игру под быструю веселую мелодию.

Ритмика достаточно важна для развития малышей, так как:

• помогает развить музыкальный вкус ребенка и любовь к музыкальным произведениям;
• дает возможность «вылить» энергию для гиперактивных  детей и расслабиться
• развивает творческое мышление и активность, помогает контролировать свои эмоции и чувства;
• учит двигаться, слышать и понимать ритм и мелодию песни;
• создает основу для будущих занятий в творческих кружках;
• улучшает физическую форму малыша, развивает координацию движений;
• обучает ребенка элементарным танцевальным движениям;
• помогает усвоить такие понятия как темп, ритм,  а также жанр и характер музыки.

Читай также: Парная йога для детей и их родителей: укрепление и оздоровление

Наш специалист:

Александрова Татьяна,

аспирантка НАККИМ, автор методических работ по сольфеджио и вокалу; лауреат международных и всеукраинских конкурсов,

участница Х - фактор ( 4- й и 8-й сезон), солистка Hardy Orchestra, преподаватель вокала в Talant School Натальи Могилевской.

Фото: depositphotos