Как научить ребенка активно двигаться

911
Читати українською

Движение – это жизнь и условие всестороннего развития. Активность ребенка позитивно влияет не только на физическое развитие и здоровье карапуза, но и на психическое, а также развивает внимание, интеллект и мышление

С помощью движений ребенок познает мир, учится в нем ориентироваться, развивает выдержку и настойчивость. Воспитываются такие качества, как самостоятельность, инициативность, смелость. В процессе движений малыш учится общаться со взрослыми и сверстниками.

Исследования специалистов показали, что мальчишки предпочитают двигаться больше, чем девочки. Им важны ползание, прыжки, бег, а девчонки любят плавные и пластичные движения (это чаще всего гимнастика и танцы). В зимнее время у детей происходят изменения в организме, связанные с обменом веществ. Поэтому потребность в физической активности зимой у карапузов снижается, а летом – повышается.

Ох уж этот непоседа!

Конечно, для родителей очень удобен ребенок, который сперва спокойно лежит в кроватке или колясочке, потом организованно ходит за ручку на прогулку, в детский сад, на кружки. Остерегайся такого поведения малютки!

Читать еще: Почему ребенку для развития нужны подвижные игры?

Проанализируй: возможно, ты сама провоцируешь у него такое поведение, поощряя спокойное времяпрепровождение и слишком бурно реагируя на непоседливость. А может, ты время от времени ограничиваешь кроху в движении? Так, некоторые мамы до сих пор пеленают малюток, более старших помещают в манежики и ходунки. Деткам постарше, чтобы не шумели, дают в руки гаджет или включают мультик. Прогулка – исключительно пристегнутыми в коляске... В результате замедленное развитие (младенец позже учится переворачиваться, сидеть, ходить), потеря инициативы и настойчивости, слабость мышц. А в случае с гаджетами еще и ухудшение зрения!

Задача? Заинтересовать!

Первое представление об окружающем мире и предметах кроха познает через движение его глазок, ручек и ножек. Малыш все рассматривает, трогает, пытается дотянуться, попробовать на зуб. Твоя задача – позаботиться о том, чтобы вокруг твоего карапуза были игрушки и предметы, которые повышали бы интерес к движениям и стимулировали двигательную активность. Любимые игрушки ребенка старайся расположить так, чтобы, доставая их, он тянулся к ним или наклонялся, приседал.

Если кроха еще совсем маленький, не умеет ходить и уж точно не может играть с тобой в подвижные игры, то двигательную активность развивай с помощью массажа и гимнастики. Запомни: изучать окружающий мир можно не только сидя, читая книгу или рассматривая картинки с карточками, но и активно двигаясь, ведь это принесет двойную пользу.

Веселые забавы

С помощью движений ты можешь показать ребенку и научить его ролевым играм. Игра - идеальное средство физического развития ребенка. Таким образом он начнет разбираться в разных видах профессий, а также в их предназначении.

 «Шофер»

Предложи малышу отвезти любимую игрушку в «детский сад». Рулем пусть будет кольцо от пирамидки, а детским садом – другая комната. Доставляя любимую игрушку в садик, кроха может издавать звук работающего мотора: др-р-р-р-р, а это отличная зарядка для язычка.

 «Фермер» 

Разложи по всей комнате все фрукты и овощи, которые у вас есть дома. Желательно использовать не только игрушечные, но и настоящие. После этого под веселую музыку предложи своему малышу собрать весь урожай в корзинку или коробок. Не забывайте называть каждый овощ и фрукт. Такая игра отлично развивает внимание и помогает выучить названия продуктов. Можно немножко усложнить игру, например, в одном углу комнаты сложи фрукты, а в другом – овощи. Задавай крохе вопросы: плод какого цвета, твердый или мягкий, сладкий или горький?

Читать еще: Двигательная активность детей. Как стимулировать развитие

Куда интересней учить фигуры и цвета двигаясь, а не сидя и рассматривая картинки. Здесь ты можешь взять себе в помощники мячики, флажки, ленточки, кубики. С треугольными разноцветными флажками танцуйте, круглые мячики бросайте друг другу, а из кубиков стройте высокие башни. Называй цвет и форму каждого предмета, проси кроху обязательно повторять за тобой. Такие предметы можно использовать не только дома, но и на улице, а свежий воздух – это еще один бесспорный успех здоровья.

Изучать цвета можно и в поцессе движения. Загадай цвет, а кроха, перемещаясь по комнате, должен найти такой и к нему дотронуться. В следующий раз поменяйтесь местами – пусть цвет загадывает малютка.

Огромный интерес к движениям вызывают потешки, стишки и песенки. А если в них будет звучать еще и имя ребенка, то он от них будет в полном восторге. Такие стишки не только развивают координацию движений, но и улучшают память и внимательность, они помогут выучить части тела и названия предметов, которые будут встречаться в строчках.

«Листочек»

Аня шла, шла, шла и листочек нашла.

Высоко подняла и за спинку убрала.

«Колеса»

На колеса наступаем,

С ровной спинкой мы шагаем.

Посчитаем: раз, два, три.

Разноцветные они.

Не подавляй двигательную активность крохи, а наоборот, поддерживай его в стремлении быть активным. Без движений он не сможет вырасти здоровым. Ведь намного интересней учиться в движении!

Почему он не сидит на месте?

Физиологи подсчитали, что детки от 3 лет должны совершать как минимум 12 тысяч шагов в день, чтобы поддерживать себя в необходимой форме. Таким образом, примерно 50 % времени бодрствования ребенок должен активно двигаться.

____________________________________________________________________________

 Наш специалист:

Яна Докашенко, педагог раннего развития.

Детская студия «Капитошка», Сумы

 

 

 

 

 

Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №1/2017

Фото: depositphotos

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

ТОП-5 фильмов о шахматах, которые стоит посмотреть вместе с ребенком

Детские фильмы и мультики о китах и дельфинах

ТОП-5 непривычных рецептов с абрикосами

ТОП-3 лучших масок для летнего ухода за кожей лица

Корь в Украине: почему важно привить ребенка?

Ученые рассказали, по какой причине сейчас чаще всего разрушаются молодые семьи