Лимфодренажный массаж лица: основные правила проведения процедуры в дома

2113
Читати українською

Хочешь выглядеть долго привлекательной и красивой? Тогда придутся поработать над собой. И вовсе не обязательно бежать в салоны красоты за дорогостоящими процедурами, потому что массаж лица можно делать и в домашних условиях.

Ты никогда не задумывалась, почему восточные женщины, особенно те, которые проживают в Японии, Китае, Таиланде и прочих подобных странах в довольно преклонном возрасте не выглядят на свой возраст? Говорят, что секрет кроется в специальном уходе за лицом. И это понятно, ведь если остальную часть тела можно прикрыть одеждой, то лицо не скроешь и такие проявления старения кожи лица, как морщины, дряблость и пониженный тонус сразу же выдадут возраст. А чтобы этого не произошло, нужно ухаживать за собой еще задолго до приближения старости. И  одним из этапов ухода является массаж лица, которым в совершенстве владеют восточные женщины. И сегодня мы раскроем тебе секреты подобного массажа.

Как правильно делать массаж лица?

Прежде, чем приступить к выполнению массажа лица, кожу нужно подготовить к процедуре. Сначала нужно лицо очистить с помощью скраба, который поможет освежить кожу лица и откроет поры. Но скрабировать кожу чаще 2-х раз в неделю не рекомендуется. Если у тебя очень чувствительная кожа, то стоит отдать предпочтение классическому массажу лица. Эта процедура довольно мягкая и щадящая.

Читай также: Лучший в мире японский массаж от морщин

Если хочешь еще и подкорректировать контуры лица, тогда выбирай второй тип массажа – пластический массаж лица, который тонизирует кожу. Он включает в себя похлопывания кончиками пальцев и легкое массирование определенных точек по контуру лица. Смотри картинку ниже.

Линии проведения массажа лица

Есть еще и третий тип массажа, который осуществляется щипковой техникой. Этот вид подходит для полных женщин и помогает коже лица быстрее прийти в тонус и избавиться от излишков воды. Выполняется он с помощью ритмичных пощипываний и надавливаний.

Читай также: Лучший способ избавиться от морщин: эффективный домашний метод

С техникой лимфодренажного массажа можно ознакомиться, просмотрев видео ниже. Помни, что перед проведением процедуры нужно нанести на руки и кожу лица массажный лосьон или масло. Также длительность самой процедуры составляет 10-15 минут и проводить ее желательно ежедневно.

Видео: www.youtube.com, канал: Маргарита Левченко

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце