Лимфодренажный массаж лица: основные правила проведения процедуры в дома

3528
Читати українською

Хочешь выглядеть долго привлекательной и красивой? Тогда придутся поработать над собой. И вовсе не обязательно бежать в салоны красоты за дорогостоящими процедурами, потому что массаж лица можно делать и в домашних условиях.

Ты никогда не задумывалась, почему восточные женщины, особенно те, которые проживают в Японии, Китае, Таиланде и прочих подобных странах в довольно преклонном возрасте не выглядят на свой возраст? Говорят, что секрет кроется в специальном уходе за лицом. И это понятно, ведь если остальную часть тела можно прикрыть одеждой, то лицо не скроешь и такие проявления старения кожи лица, как морщины, дряблость и пониженный тонус сразу же выдадут возраст. А чтобы этого не произошло, нужно ухаживать за собой еще задолго до приближения старости. И  одним из этапов ухода является массаж лица, которым в совершенстве владеют восточные женщины. И сегодня мы раскроем тебе секреты подобного массажа.

Как правильно делать массаж лица?

Прежде, чем приступить к выполнению массажа лица, кожу нужно подготовить к процедуре. Сначала нужно лицо очистить с помощью скраба, который поможет освежить кожу лица и откроет поры. Но скрабировать кожу чаще 2-х раз в неделю не рекомендуется. Если у тебя очень чувствительная кожа, то стоит отдать предпочтение классическому массажу лица. Эта процедура довольно мягкая и щадящая.

Читай также: Лучший в мире японский массаж от морщин

Если хочешь еще и подкорректировать контуры лица, тогда выбирай второй тип массажа – пластический массаж лица, который тонизирует кожу. Он включает в себя похлопывания кончиками пальцев и легкое массирование определенных точек по контуру лица. Смотри картинку ниже.

Линии проведения массажа лица

Есть еще и третий тип массажа, который осуществляется щипковой техникой. Этот вид подходит для полных женщин и помогает коже лица быстрее прийти в тонус и избавиться от излишков воды. Выполняется он с помощью ритмичных пощипываний и надавливаний.

Читай также: Лучший способ избавиться от морщин: эффективный домашний метод

С техникой лимфодренажного массажа можно ознакомиться, просмотрев видео ниже. Помни, что перед проведением процедуры нужно нанести на руки и кожу лица массажный лосьон или масло. Также длительность самой процедуры составляет 10-15 минут и проводить ее желательно ежедневно.

Видео: www.youtube.com, канал: Маргарита Левченко

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

До какого срока беременности можно летать на самолете?

Как сделать кинетический песок для детского творчества своими руками

Можно ли кормящей маме принимать обезболивающие препараты? Мнение специалиста

Детская близорукость: ответы на частые вопросы родителей

Девочка с четвертой стадией рака увидела Париж

Съешь конфетку: что делать, если бабушка кормит ребенка вредными продуктами?