Оксисайз: уникальная тренировка для быстрого похудения

3667
Читати українською

Желание похудеть быстро или хотя бы заметными темпами знакомо всем нам. Поэтому тренеры всего мира ищут возможность убыстрять этот процесс. Автор дыхательной техники для похудения Марина Корпан предлагает испытать на себе эффективность Оксисайз.

Правильно дышать - важная задача при любой тренировке. Особую технику дыхания для похудения тоже используют не впервые. Одной из таких интересных методик является бодифлекс, который помог сбросить вес многим настойчивым и последовательным дамам. 

В основе любых дыхательных гимнастик понимание, что кислород - лучшее горючее для жира. И если правильно им управлять, если уметь направлять его в нужные места в теле, то можно избавляться от локальных проблем. И довольно быстро худеть.

Оксисайз - относительно новая техника. Освоить ее поможет ее автор Марина Корпан. Видео ее авторства мы предлагаем посмотреть.

Читать также: 

Считается, что в отличие от бодифлекса, оксисайз необязательно делать на голодный желудок, с утра. Его можно использовать в любое время дня. Хотя, как известно, для похудения лучше все заниматься утром. 

Источник: Hellen Smirnoff

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Стадии зрелости грудного молока

«Велична епоха української жінки»: украинские звезды примерили образы великих княгинь

Вкусняшки для ребенка: опасные и полезные сладости

Учим цвета с пеленок

Чем опасны шумы в сердце у ребенка: отвечает специалист

Почему ребенок храпит во сне: основные причины детского храпа