Липовая диета: как похудеть летом
Лето – лучшее время года для того, чтобы вспомнить о своей красоте. Неудивительно, что в стремлении обрести идеальное и стройное тело женщины придумали сотни разнообразных диет. Однако не все они полезны для здоровья, а многие монодиеты и длительные голодания и вовсе могут серьезно навредить представительнице прекрасного пола.
лучшее средство для похудения – липовый цвет
А в это время природа подготовила лучшее средство для похудения – липовый цвет. Он полезен для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Кроме того, чай с липой снимет спазм сосудов и поможет справиться с самым сильным приступом головной боли.
Липа обладает не только приятным расслабляющим ароматом, но и оказывает лечебное воздействие на весь организм. Полезные цветы, как считали наши предки, помогут вернуть былую стройность.
Для достижения максимального эффекта специалисты рекомендуют совмещать прием липового настоя и липовых ванн. Комплексное воздействие липового цвета удивит своим результатами всего через пару недель применения.
Липовый чай
Заваривать липовый чай необходимо в течение 45 минут. Также в полезный напиток можно добавить немного цветов ромашки. От этого он станет лишь полезнее. При отсутствии медицинских противопоказаний можно употреблять этот напиток натощак и за 25 минут перед каждым приемом пищи в течение 14 дней.
Липовая ванна
В период похудения можно использовать ванны с липовым цветом. Они оказывают на организм очищающее воздействие, а приготовить их не составит особого труда. Необходимо 300 грамм цветков липы залить 2 литрами кипятка и дать настояться около получаса. Затем добавить настой в теплую ванну, принимать которую необходимо в течение 15-20 минут.
Читай также: Чем опасно резкое похудение? Открытие ученых
фото: depositphotos
