Тыквенный суп-пюре для маленьких гурманов: рецепт от мамы-врача

14869
Читати українською

Как только твой кроха достигнет шестимесячного возраста, ты сможешь познакомить его с полезными и вкусными продуктами питания, которые любят его родители

Одним из таких полезных продуктов будет тыква. Тыквенные семечки не рекомендуется использовать для первого прикорма ребенка, хотя они богаты белком и железом. Семечки - достаточно тяжелый продукт для нежной пищеварительной системы малыша и, к тому же, являются аллергеном.

Аллергия на мякоть тыквы, напротив, весьма редкое явление, но все равно стоит быть внимательным и осторожным при введении нового продукта в рацион ребенка.

Читай также: 

Дарья Петрик, блогер, мама и педиатр, опубликовала в своем блоге рецепт вкусного супа, который понравится даже самому привередливому гурману.

Тыква

Тыквенный суп-пюре

  • мякоть тыквы,
  • картошка,
  • морковь,
  • лук,
  • немного сливочного масла,
  • плавленный сырок,
  • тертый сыр, орешки или тыквенные семечки можно добавить детям постарше и взрослым.

 

 

Как приготовить тыквенный суп-пюре

  1. Тыкву, картофель вымыть, очистить и нарезать кубиками.
  2. Лук и морковь нарезать мелко и пассеровать на сливочном масле до золотистого цвета.
  3. Отварить в небольшом количестве воды в сотейнике или мультиварке тыкву кусочками, картошку, морковку, можно любые другие овощи.
  4. За 10 минут до окончания приготовления можно добавить плавленый сыр.
  5. Затем все измельчить в блендере, добавить сливки, соль-перец, довести до кипения и выключить. Для маленьких детей в возрасте до 1,5-2 лет лучше готовить можно без плавленных сырков).

Приятного аппетита!

 

источник: instagram Дарьи Петрик

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Ответил по-мужски: как молодой отец отреагировал на критику фигуры жены после родов

Как избавиться от вросших волос: 5 лучших способов

Почему он неуклюжий? Диспраксия у ребенка: диагноз, который все объясняет

Как правильно читать детям вслух? 10 советов родителям

Реформа образования для учителей: МОН позволит педагогам по-новому повышать квалификацию

Пальчики оближешь: 5 украинских фуд-блогеров Instagram, на которые стоит подписаться