Панна-кота из цитрусовых: апельсиновое удовольствие для всей семьи

218
Читати українською

Сочный фрукт похож на солнышко, которого так не хватает зимой! Пусть по крайней мере дома семья наслаждается яркими блюдами. Сегодня приготовим панна-коту

Цитрусовые богаты витамином С, который нужен нам для укрепления иммунитета и противостояния вирусам. Также в свежих апельсинах содержится больше магния и калия, чем в других цитрусовых. Но на апельсины и мандарины у ребенка может быть аллергическая реакция. Поэтому вводятся они в рацион с осторожностью. Если у малыша ранее не было проявлений аллергии на продукты питания, можешь предложить небольшой кусочек апельсина уже в 9 месяцев. Если же раньше был "диатез", то родожди до года. Даже если реакции нет, злоупотреблять цитрусовыми не стоит: не более одного фрукта в день.

Ингредиенты панна-коты (2,5 года)

Чтобы приготовить десерт панна-коту, возьми:

  • 250 мл сливок 30%
  • 50 г сахара;
  • 100 мл молока
  • 75 мл апельсинового сока
  • 10 г желатина.

Для сиропа:

  • 50 мл апельсинового сока
  • 50 г сахара;
  • 1 ст. ложка цедры.

Рецепт приготовления панна-коты

  1. Залей желатин соком.
  2. В кастрюле смешай сливки, молоко и сахар. Доведи до кипения и добавь желатин с соком.
  3. Разлей в формочки, поставь в холодильник на 4-5 часов.
  4. Смешай сок, цедру и сахар, вари 5-7 минут. Подавай десерт с сиропом.

Читай также:  

Фото: depositphotos 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Новая технология проверки слуха у новорожденных позволит определять аутизм на ранней стадии

В дороге не будет скучно: 13 игр для ребенка, когда вы в пути

Литературный конкурс «Напишіть про мене книжку!» - 2018 объявил всех победителей

Что нужно знать о дошкольном образовании и как решить проблемы, которые возникают? Ответы юриста

Масленицу провожаем, света, солнца ожидаем: интересные факты о древнем празднике

Вакцинация – шанс на жизнь: ВОЗ включила отказ от прививок в список глобальных угроз здоровью