Панна-кота из цитрусовых: апельсиновое удовольствие для всей семьи

448
Читати українською

Сочный фрукт похож на солнышко, которого так не хватает зимой! Пусть по крайней мере дома семья наслаждается яркими блюдами. Сегодня приготовим панна-коту

Цитрусовые богаты витамином С, который нужен нам для укрепления иммунитета и противостояния вирусам. Также в свежих апельсинах содержится больше магния и калия, чем в других цитрусовых. Но на апельсины и мандарины у ребенка может быть аллергическая реакция. Поэтому вводятся они в рацион с осторожностью. Если у малыша ранее не было проявлений аллергии на продукты питания, можешь предложить небольшой кусочек апельсина уже в 9 месяцев. Если же раньше был "диатез", то родожди до года. Даже если реакции нет, злоупотреблять цитрусовыми не стоит: не более одного фрукта в день.

Ингредиенты панна-коты (2,5 года)

Чтобы приготовить десерт панна-коту, возьми:

  • 250 мл сливок 30%
  • 50 г сахара;
  • 100 мл молока
  • 75 мл апельсинового сока
  • 10 г желатина.

Для сиропа:

  • 50 мл апельсинового сока
  • 50 г сахара;
  • 1 ст. ложка цедры.

Рецепт приготовления панна-коты

  1. Залей желатин соком.
  2. В кастрюле смешай сливки, молоко и сахар. Доведи до кипения и добавь желатин с соком.
  3. Разлей в формочки, поставь в холодильник на 4-5 часов.
  4. Смешай сок, цедру и сахар, вари 5-7 минут. Подавай десерт с сиропом.

Читай также:  

Фото: depositphotos 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

В Киеве состоялся звездный показ ко Всемирному дню людей с синдромом Дауна

40 святых 2019: что в этот день нужно обязательно сделать каждой женщине?

Как отрастить длинные и густые ресницы: 5 шагов к совершенству

Не получается держать пост: что делать?

Светлана Панина: Любовь – это то, что щедро отдают дети с синдромом Дауна

Популярные сказки Ганса Христиана Андерсена появились на украинском в издательстве #книголав