Если твой малыш уже вволю «налопался» свежих ягод и больше не приходит в восторг от очередного пополнения малинового запаса в доме - это еще не повод прекращать «витаминизировать» его организм. Ведь сезон малины очень короткий и нужно его провести с максимальной пользой. Во-первых, тебе необходимо подумать о долгой зиме и подготовиться к ней, а мы подскажем Как заготовить на зиму малину (3 лучших варианта). А во-вторых, настало время вспомнить о детских десертах, которые должны радовать не только вкусом, но и приносить пользу. Наши десерты из малины отлично справятся с этой задачей.
Читай также: Чем полезна малина
Малиновый смузи
Это сладкий малиновый коктейль обязательно понравится твоему ребенку, а на его приготовление ты потратишь всего несколько минут. А зимой ты можешь делать смузи из замороженных целых или перетертых ягод.
Ингредиенты:
- 300 г малины;
- 200 г йогурта без сахара и фруктовых наполнителей (лучше домашнего приготовления);
- 1 стакан молока;
- мед или сахар (по вкусу);
- лед для подачи (по желанию).
Способ приготовления
- Блендером перебей малину, йогурт и молоко до однородной консистенции.
- Попробуй на вкус и если тебе кажется, что естественной сладости недостаточно, то попробуй добавить немного меда или сахара.
- Разлей коктейль в красивые стаканчики (должно получиться 3-4 порции) и укрась целыми ягодами;
- Добавь лед, но учти – если все ингредиенты перед этим хранились в холодильнике, то напиток и так получится достаточно прохладным и освежающим. Не перестарайся, ведь горло ребенка очень восприимчиво к холоду.
Малиновое парфе
Парфе принято замораживать и подавать, как мороженное
Ингредиенты:
- 4 стакана малины (приблизительно 700 г);
- 4 яичных желтка;
- 0,5 стакана сахара;
- Ваниль по вкусу;
- 1 стакан сливок (33% жирности);
- Свежая малина для украшения (по желанию).
Способ приготовления
- 2 стакана малины перебить блендером до однородного состояния и перетереть через сито, чтобы избавиться от мелких косточек.
- В сотейнике хорошо перетереть желтки с сахаром и добавить к смеси малиновое пюре. Поставить сотейник на маленький огонь и готовить до тех пор, пока загустевшая смесь не будет уверенно держаться на ложке (не стекая с нее), приблизительная температура массы будет 160 °С.
- Малиновую массу снять с плиты, добавить ваниль и остудить. После чего перелить в контейнер и отправить охлаждаться в холодильник.
- В это время необходимо взбить сливки до устойчивых пиков и аккуратно ввести в малиновую смесь.
- Оставшуюся малину разомни вилкой до состояния пюре.
- Теперь можно собирать десерт. В специальную креманку или любую порционную посуду (устойчивой к низким температурам) выложи малиновое пюре, чтобы слой хорошо покрывал дно. Затем наполни ¼ стаканчика малиново-сливочной смесью и снова повтори слои.
- Накрой креманки и отправь застывать в морозильную камеру на несколько часов. Перед подачей укрась десерт свежими ягодками малины.
Творожный пирог с малиной «А-ля чизкейк»
Выпечка из малины – отличный способ вдохнуть новую жизнь в привычные ягодки, а если использовать для десерта еще и творог, то сможешь угостить малыша вдвойне полезным блюдом. Не знаешь, что именно испечь из малины? Конечно же, наш пирог!
Ингредиенты:
Читай также: Ягоды:с какого возраста можно давать ребенку и сколько?
Тесто
- 200 г пшеничной муки;
- 1 яйцо;
- 100 г сливочного масла + еще немного для смазывания формы;
- 3 ст.л. сахара;
- 10 г разрыхлителя.
Начинка
- 600 г творога;
- 100 г сахара;
- 100 г сметаны;
- 1 яйцо;
- 400 г свежей малины;
- ванилин по вкусу;
- Сахарная пудра для украшения (не обязательно).
Способ приготовления
- Начни с приготовления песочного теста: разотри мягкое сливочное масло с сахаром, добавь яйцо, щепотку соли и взбей все миксером. В мягкую массу постепенно введи просеянную муку и разрыхлитель. Теперь руками замеси нежное, эластичное тесто. Заверни его в пищевую пленку и отправь «отдыхать» в холодильник.
- Пока тесто охлаждается, ты можешь заняться приготовлением начинки. Для этого смешай яйцо с сахаром, сметаной и творогом. Хорошо все перемешай и взбей миксером или блендером до состояния однородной массы.
- Смажь форму сливочным маслом, выложи в нее тесто и руками растяни тесто по дну всей формы, не забывая формировать бортики (они должны достигать высоты формы).
- Небольшую часть ягод малины разложи по тесту и залей творожной массой.
- Отправь пирог в духовку на 40 минут, его необходимо выпекать при температуре 180-200 °С.
- После выпекания, пирог должен немного постоять, чтобы «схватиться» и приобрести плотную структуру. Когда верхний слой будет достаточно плотным и устойчивым, покрой его ровным слоем малины и присыпь сахарной пудрой.
Желейный торт из малины и других ягод
Это торт – настоящая ягодно-витаминная бомба! Он просто готовится и радует вкусом, а желатин входящий в его состав очень полезен, для укрепления суставов, как непоседливым детям, так и взрослым.
Ингредиенты:
- 100 г свежей малины
- 100 г свежей клубники;
- 100 г свежей ежевики (или любых ягод, которые предпочитает твой малыш);
- 20 г желатина;
- 500 мл ягодного компота;
- 50 мл воды;
- 1 пакетик ванильного сахара.
Подробное описание этапов приготовления смотри в видео!
Видео: Рецепты моей кухни
Фото: depositphotos