5 лучших супов, которые надо приготовить для малышей

1592

В нашей стране традиционно считается, что суп для ребенка является самым питательным и полезным блюдом. Возможно, это так и есть?

Эти домашние варианты детского супа, которые мама готовит с любовью, подходят для детского питания малышей, достигших 7-8-месячного возраста и старше. Очередность введения новый продуктов питания тебе подскажет наш сервис введения прикорма. Даже взрослым, которые привыкли питаться не всегда здоровой пищей, стоит время от времени обедать вместе с юным гурманом. Это очень полезно!

Обрати внимание, что некоторые ингредиенты могут не подходить для твоего ребенка, например, у него аллергия на тот или иной ингредиент рецепта. Замени неподходящие продукты на другие по необходимости. 

Куриный суп для малыша

  • 50 г куриной грудки,
  • 1 морковь,
  • 1 маленький лук,
  • 1 картофелина,
  • 4 стакана воды,
  • тимьян, базилик, перец, соль - для деток постарше.

Куриный суп

Как приготовить куриный суп для малыша:

  1. Добавь все подготовленные ингредиенты в большую кастрюлю, залей водой и доведи до кипения.
  2. Уменьши огонь и вари на медленном огне в течение 45-50 минут, проверяя уровень воды.
  3. Когда суп будет полностью готов, дай ему остыть в течение 15 минут. После охлаждения курицу, морковь и картофель измельчи в блендере, добавляя немного жидкости из супчика.

Яичный супчик

  • 3 яичных желтка,
  • 3 стакана легкого куриного бульона,
  • 1 картофелина,
  • зеленый горошек - по вкусу,
  • перец, соль, зелень - для деток постарше.

Яичный суп-пюре

Как приготовить яичный супчик

  1. Доведи бульон до кипения, добавь порезанный картофель и отвари его.
  2. За несколько минут до готовности картофеля добавь горошек. Отвари все вместе..
  3. Взбей яичные желтки в маленькой миске, а затем МЕДЛЕННО добавь их в бульон, постоянно помешивая.
  4. Сними с огня и дай остыть.

Быстрый тыквенный супчик

  • 1 стакан пюре из тыквы,
  • 2 сакана куриного бульона,
  • соль, мускатный орех, корица, имбирь - для деток постарше.

Быстрый тыквенный супчик

Как приготовить тыквенный супчик

  1. Овари или запеки тыкву, измельчи ее в блендере.
  2. Соедини все ингредиенты в кастрюле, доведи до кипения.
  3. Вари суп на медленном огне 20 минут.
  4. Дай ему немного остыть и измельчи в блендере.

Сливочный спаржевый суп для ребенка

  • 2 чайных ложки оливкового масла,
  • 1 маленький лук, мелко порезать,
  • 100 г замороженной спаржи,
  • 2 стакана куриного бульона,
  • 150 г домашнего йогурта,
  • 50 г куриной грудки.

Сливочный спаржевый суп

Как приготовить сливочный спаржевый суп для ребенка?

  1. Нагрей масло в сотейнике на среднем огне, добавь лук и пассеруй его до готовности.
  2. Добавь спаржу, куриный бульон, специи, доведи до кипения на среднем огне.
  3. Уменьши огонь и туши до тех пор, пока спаржа не станет мягкой.
  4. Сними с огня, немного охлади, добавь йогурт и измельчи в блендере.

Суп из брокколи для малышей

  • 1 свежая брокколи,
  • 1/2 луковички,
  • 1 столовая ложка оливкового масла,
  • 1/2 чайной ложки соли, 1/8 чайной ложки перца - для малышей постарше,
  • вода,
  • 1 морковь (натертая на мелкую терку).

Суп из брокколи для малышей

Как приготовить суп из брокколи

  1. Подготовленные лук и морковь пассеруй в оливковом масле до размягчения, около 5 минут.
  2. Добавь разделенные на соцветия брокколи и достаточное количество воды, чтобы почти покрыть все ингредиенты.
  3. Накрой кастрюлю и доведи до кипения, затем уменьши огонь.
  4. Вари на медленном огне до тех пор, пока брокколи не станет мягким, но будет оставаться ярко-зеленым. Следи, чтобы капуста не потеряла все питательные вещества!
  5. Сними сотейник с огня, и с помощью погружного блендера сделай пюре прямо в нем. Добавь соль и специи.

Читай также: 

Приятного аппетита!

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Поделки из природных материалов: шишки

Малыш спас папу от зомби апокалипсиса и стал звездой YouTube

ТОП-7 звезд, у которых было кесарево сечение

15 подарков, которые порадуют будущую маму

Почему доктора назначают магний при беременности?

В чем опасность нехватки магния для будущего ребенка?