Наверняка сегодня утром все мы немного приуныли, ведь холодный осенний дождь совсем не поднимает настроение и, напротив, вызывает приступ сезонной депрессии.
А тем временем в мире отмечают Международный день улыбки. Именно этим полезным лекарством, которое, к слову, не имеет противопоказаний, мы сегодня развеем грустные мысли и сезонные неприятности.
Простая улыбка, даже в не самые радостные моменты в жизни, обязательно улучшит самочувствие. Психологи утверждают, что, заставляя себя улыбнуться, любой человек может поднять настроение.
Почему надо улыбнуться прямо сейчас?
- Улыбка повышает сопротивляемость организма. Да-да, именно так. Если ты хочешь меньше болеть, обязательно как можно чаще улыбайся!
- Улыбка заражает хорошим настроением. Как оказалось, зевота и улыбка наиболее часто передаются окружающим нас людям. Если твоя семья сегодня не в настроении, обязательно улыбнись и день сложится намного веселее.
- Улыбка расслабляет. Кто бы сомневался! Что лучше всего снимает напряжение после долгой рабочей недели? Смех, оптимизм и уверенность, что темная полоса обязательно пройдет. Улыбнись и неприятности рассеются сами по себе.
- Улыбка – главный признак счастья и доброжелательности. При встрече или знакомстве мы улыбаемся, показывая тем самым свои добрые намерения и отсутствие агрессии. Улыбнись и тебя поймут во всем мире!
- Открытая улыбка более привлекательна в глазах противоположного пола, чем самый лучший макияж. Хочешь найти вторую половику? Улыбайся чаще!
Дети улыбаются около 400 раз в день! А мы, взрослые, еле дотягиваем до 20-30 улыбок в сутки. Сегодня и прямо сейчас пришло время исправить ситуацию, это жизненно необходимо!
Читай также: Маленькая девочка покорила Интернет своим танцем
фото: depositphotos.com, видео: канал funnyplox
