10 целебных свойств мятного чая

1286
Читати українською

Твой Малыш расскажет об этом целебном напитке, который обожают и взрослые, и дети

Большинство из нас, особенно в холодное время года, никогда не откажется от чашечки мятного чая с медом и вкусного круасана. После такого перекуса похудеть вряд ли получится, но настроение и общее самочувствие уж точно улучшится.

По мнению специалистов, сам настой из листьев мяты обладает многими полезными свойствами, осталось только надо найти в себе силы отказаться от вредных сладостей.

В чем польза чая из мяты?

Нервная система

Вечером всем нам бывает сложно расслабиться и восстановиться перед следующим рабочим днем. Мятный чай не содержит кофеина и оказывает успокаивающее воздействие на организм. Лучший вариант напитка для второй половины дня!

ПМС

Мятный чай эффективно справляется со вздутием живота и дискомфортными явлениями, которые вызваны менструальными и предменструальными спазмами.

Семья пьет мятный чай

Простуда и головная боль

Настой из мяты содержит эфирные масла, которые усиливают потоотделение и немного снижают температуру тела. К тому же, мятный напиток облегчает дыхание и снимает головную боль. Это позволяет спокойно уснуть, что редко удается в этот период.

Токсикоз беременных

При неприятных проявлениях токсикоза беременных можно заваривать и пить маленькими глоточками чай из мяты. Он снимет спазмы, которые вызывают тошноту и рвоту.

Иммунитет

Антибактериальные свойства, которыми обладает полезный напиток, помогут организму эффективно противостоять многочисленным вирусным атакам, которые не редкость в осенне-зимний период.

Полезный состав

Чай из мяты содержит витамин В, кальций, калий и эфирные масла, что делает его одним из самых полезных напитков для всей семьи.

Лишний вес

Запах мяты, по мнению диетологов, снижает аппетит. Именно поэтому во время соблюдения диеты и после нее, стройным красавицам необходимо пить мятный чай.

Женщина пьет чай с мятой

Неприятный запах изо рта

В большинстве случаев неприятный запах изо рта, конечно, если ты не ела гренки с чесноком, вызван вредными микроорганизмами. В этом случае необходимо пить настой из мяты и полоскать им рот несколько раз в день.

Хронических стресс

Этот чай с характерным ароматом помогает снять стресс и является одним из лучших антидепрессантов.

Пищеварительная система

​Мало кто знает, что мятный чай активизирует работу пищеварительной системы и способствует ее мягкой очистке. 

Читай также: 
 

 

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Ольга Фреймут показала, кто читает сказки ее сыну

Всегда великолепна! Ким Кардашьян поразила откровенным образом

Нормы набора веса при беременности

Почему ранние подъемы опасны для здоровья

Что нельзя делать после еды: 5 активностей, которые вредят здоровью

Сроки прорезывания молочных зубов