10 цілющих властивостей м'ятного чаю

61
Читать на русском

Твій Малюк розповість про цей цілющий напій, який обожнюють і дорослі, і діти

Більшість з нас, особливо в холодну пору року, ніколи не відмовиться від чашечки м'ятного чаю з медом і смачного круасана. Після такого перекусу схуднути навряд чи вийде, але настрій і загальне самопочуття вже точно покращиться.

На думку фахівців, сам настій з листя м'яти володіє багатьма корисними властивостями. Залишилося тільки знайти в собі сили відмовитися від шкідливих солодощів.

У чому користь чаю із м'яти?

Нервова система

Ввечері всім нам буває складно розслабитися і відновитися перед наступним робочим днем. М'ятний чай не містить кофеїну і виявляє заспокійливу дію на організм. Найкращий варіант напою для другої половини дня!

ПМС

М'ятний чай ефективно справляється зі здуттям живота і дискомфортними явищами, викликаними менструальними і передменструальними спазмами.

Сім'я п'є м'ятний чай

Застуда і головний біль

Настій із м'яти містить ефірні масла, які підсилюють потовиділення і трохи знижують температуру тіла. До того ж м'ятний напій полегшує дихання і знімає головний біль. Це дозволяє спокійно заснути, що рідко вдається в цей період.

Токсикоз вагітних

При неприємних проявах токсикозу вагітних можна заварювати і пити маленькими ковточками чай з м'яти. Він зніме спазми, що викликають нудоту і блювоту.

Імунітет

Антибактеріальні властивості, якими володіє корисний напій, допоможуть організму ефективно протистояти численним вірусним атакам, які не рідкість протягом осінньо-зимового періоду.

Корисний склад

Чай з м'яти містить вітамін В, кальцій, калій і ефірні масла, що робить його одним з найкорисніших напоїв для всієї родини.

Зайва вага

Запах м'яти, на думку дієтологів, знижує апетит. Саме тому під час дотримання дієти і після неї струнким красуням необхідно пити м'ятний чай.

Жінка п'є чай з м'ятою

Неприємний запах з рота

У більшості випадків неприємний запах з рота, звичайно, якщо ти не їла грінки з часником, викликаний шкідливими мікроорганізмами. В цьому випадку необхідно пити настій із м'яти і полоскати ним рот кілька разів на день.

Хронічних стрес

Цей чай з характерним ароматом допомагає зняти стрес і є одним з найкращих антидепресантів.

Травна система

Мало хто знає, що м'ятний чай активізує роботу травної системи і сприяє її м'якому очищенню.

 


фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей