Специалисты решили назвать еще несколько причин возникновения головной боли, и они оказались довольно неожиданными. Так, например, в список причин появления болей попал сидячий образ жизни. Если тебе приходится подолгу сидеть, то в связи с этим нарушается кровообращение. Дело в том, что людям длительное пребывание в таком положении тела не свойственно.

Еще одна необычная причина появления головной боли – это ношение тяжелых сумок на одном или сразу на двух плечах. Сумка или рюкзак своими ручками сдавливают кровеносные сосуды, что становится причиной недостаточного питания мозга. Это и становится причиной появления головной боли вечером по возвращению с работы.

Читай также: Мигрень: какой фактор в детстве приводит к недугу в будущем

Головную боль может вызвать и регулярный недосып. Из-за усталости головной мозг не может нормально функционировать и  ухудшается концентрация. Это все в комплексе мешает человеку не только нормально работать и принимать решения, но и вызывает мышечные и сосудистые спазмы.

Читай также: Как снять головную боль за 5 минут без таблеток?

Также причиной появления боли в голове могут быть некоторые неправильно подобранные силовые упражнения. Если ты занимаешься в зале без тренера, а по возвращению после занятий страдаешь от головной боли, то нужно обязательно проконсультироваться у специалиста, который подскажет, как правильно распределять нагрузку.

Ты постоянно носишь очки и при этом страдаешь от головной боли и мигреней? Может быть такое, что дужки очков сдавливают сосуды, которые находятся за ушами. Если после снятия очков начинаешь чувствовать себя лучше,  стоит задуматься о том, правильно ли они подобраны. Чтобы избавиться от такой боли в голове, тебе придется поменять очки или перейти на линзы.

Фото: depositphotos