Фахівці вирішили назвати ще декілька причин виникнення головного болю, і вони виявилися досить несподіваними. Так, наприклад, у список причин появи болю потрапив сидячий спосіб життя. Якщо тобі доводиться довго сидіти, то у зв'язку з цим порушується кровообіг. Справа в тому, що людям тривале перебування в такому положенні тіла не властиве.
Ще одна незвичайна причина появи головного болю – це носіння важких сумок на одному або відразу на двох плечах. Сумка або рюкзак своїми ручками здавлюють кровоносні судини, що стає причиною недостатнього живлення мозку. Це й призводить до появи головного болю ввечері, повернувшись з роботи.
Читай також: Мігрень: який фактор у дитинстві призводить до недуги в майбутньому
Головний біль може викликати і регулярний недосип. Через втому головний мозок не може нормально функціонувати і погіршується концентрація. Це все в комплексі заважає людині не тільки нормально працювати і приймати рішення, а і викликає м'язові і судинні спазми.
Читай також: Як зняти головний біль за 5 хвилин без таблеток?
Також причиною появи болю в голові можуть бути деякі неправильно підібрані силові вправи. Якщо ти займаєшся в залі без тренера, а після повернення із занять страждаєш від головного болю, тобі потрібно обов'язково проконсультуватися у фахівця. Він підкаже, як правильно розподіляти навантаження.
Ти постійно носиш окуляри і при цьому страждаєш від головного болю і мігрені? Може бути таке, що дужки окулярів здавлюють судини, які знаходяться за вухами. Якщо після зняття окулярів починаєш відчувати себе краще, варто задуматися про правильність їх підбору. Щоб позбутися такого болю в голові, тобі доведеться змінити окуляри або перейти на лінзи.
Фото: depositphotos
