Специалисты отмечают, что в последнее время многие молодые люди начали жаловаться на бессонницу. И среди причин, приводящих к подобному, они называют регулярные стрессы, сильную загруженность на работе, усталость. Но к чему может приводить регулярный недосып?

Итальянские эксперты, после проведенного исследования, уверены, что дефицит сна может запустить необратимые процессы в головном мозге, например, включить процедуру самоуничтожения, которая в дальнейшем приводит к тому, что человек погибает.

Читай также: К чему приводит нехватка сна у ребенка - родителям важно это знать

Чтобы прийти к таким ужасающим выводам, ученые наблюдали за лабораторными мышами, проверяя работу их головного мозга в моменты, когда они недополучали необходимое для нормального функционирования организма количество часов для сна. А затем сравнивали эти показатели с данными от грызунов, которые спали, сколько им требовалось, и имели достаточно времени на отдых.

Читай также: Ученые: бессонница провоцирует ожирение

Выяснилось, что в головном мозге подопытных зверят, которые регулярно не высыпались, начинали активно включаться в работу очистительные клетки – микроглии. Исследователи отметили, что эти клетки необходимы для того, чтобы очищать мозг от ненужной информации  и выполняют своего рода функцию веника.

Ученые отметили, что подобная реакция, называемая микроглиальная активация, обычно обнаруживается в мозге тех людей, которые страдают от нейродегенеративных заболеваний. Это указывает на то, что в мозге слишком активно запускаются механизмы по его фактическому уничтожению. И риск запуска подобного процесса возникает в том случае, отметили эксперты, когда человек спит менее 6 часов в сутки. 

Фото: depositphotos