«Со стороны виднее!» - вот лозунг доброжелателей. Не будем долго останавливаться на том, что толкает их к тому, чтобы вмешиваться в твою жизнь. Возможно, соседке по дому не хватает общения и признания, бывшая одноклассница повышает себе самооценку, а коллеги просто завидуют. И если иногда хочется закричать: «Все дети разные. И родители — тоже! Решу все сама», прислушайся к экспертам, как достойно справиться с лишними советами.

Психологические практики: серьезные и смешные

Если ты знаешь, что собеседник начнет вмешиваться со своим опытом, а встречи не избежать, психологи рекомендуют заранее заготовить варианты стандартных фраз, которые даже можно отрепетировать перед зеркалом:

• «Спасибо за совет и участие, но это мне не подходит»;
• «Я ценю ваше мнение, но у меня совершенно другая ситуация»;
• «Это лишнее, я уже составила план действий»;
• «Все в порядке, я справлюсь с этим самостоятельно» и т.д.

Сказанные нейтральным тоном, эти реплики способны остановить часть советчиков.

Если же собеседник продолжает настаивать на полезности своих рекомендаций, а доводить ситуацию до крайности не хочется, воспользуйся интересной техникой сохранения спокойствия.

Не фокусируйся на содержании разговора, а мысленно представь человека напротив в смешном образе: с кастрюлей на голове, в старом поношенном плаще и т.д. Такое переключение внимания поможет тебе избежать агрессии.

Читай также: Как наладить отношения с мамой мужа: 7 советов для невестки

Немного мистики: создаем защитную ауру

Если ты веришь, что советчики являются энергетическими вампирами и просто питаются твоей негативной реакцией и растерянностью, перед выходом из дома создай себе и малышу защитную ауру.

Мысленно представь, что накрываешь себя и ребенка прозрачным колпаком из позитивных эмоций. Выбери цвет, который нравится, раскрась им свой воображаемый защитный шатер.

Даже если встретишь «доброжелателей» на своем пути, тебе будет казаться, что все их комментарии и рекомендации отскакивают рикошетом. В такой ситуации гораздо проще промолчать, пройти мимо с гордо поднятой головой.

Секреты политиков: соблюдаем дистанцию

Политические дебаты по телевизору или в соцсетях могут предложить свои примеры того, как можно достойно отвечать на все советы «диванных экспертов»:

• спокойно пообещай, что обязательно подумаешь над словами советчика на досуге и сразу переключись на другую тему;
• решительно откажись, не вдаваясь в подробности причин отказа и не объясняясь, а затем сразу попрощайся;
• посоветуй собеседнику другое применение его талантам: «Думаю, вы бы прекрасно справились с ролью воспитателя в детском саду, там как раз нехватка кадров!»;
• сделай комплимент: «Замечательный комментарий!» и тут же мысленно «забань» этого человека.

Выбирай любую из предложенных тактик, чтобы грамотно справиться с непрошеными советами! Пробуй и сочетай их между собой для лучшего результата.

Читай также: Если сильно раздражает муж: как не допустить развода

Фото: shutterstock.com