Разнообразие начинается с утра: здоровые завтраки для каждой тебя

172
Читати українською

Вся твоя жизнь состоит из небольших отдельных пазлов: твои будничные дела, интересы и увлечения со временем оборачиваются в привычки и ежедневные ритуалы, которые делают каждый день похожим на предыдущий.

Все еще ждешь «Особое время», которое принесет яркие перемены в твою повседневность? Хватит ждать – начинай вносить разнообразие в жизнь со своего завтрака!

Каждое твое утро – это маленький мир, где ты постоянно куда-то спешишь, суетишься, собираясь по делам, и переживаешь, чтобы никуда не опоздать. В таком водовороте ежедневной рутины мыслям о разнообразном здоровом завтраке просто не остается места. Однако задумывалась ли ты, что именно однообразие пищи может быть причиной твоей усталости и дефицита ежедневной энергии?

Чтобы быть сильным и эффективным в реализации всех твоих амбиций, организм требует широкого спектра питательных веществ. Согласно исследованиям гарвардских врачей, употребление разнообразной пищи снижает риск заболеваний и депрессий на 42%! Кроме того, такое здоровое питание влияет не только на твою производительность, но и на общее эмоциональное состояние. Ведь в геном человека вшита обязательная инструкция: ешь больше различной пищи, дополняй полезными ингредиентами и создавай вкусные вариации.

Сухие завтраки АХА

Однообразная пища – это следствие твоего быстрого темпа жизни и желание сэкономить время на «более важные дела». К счастью, здоровое питание больше не занимает много времени, а главный прием пищи – завтрак – может быть максимально полезным благодаря разнообразию вкусов АХА HARMONY. Мультизерновые, овсяно-пшеничные, с соком, гречневые хлопья с отрубями и легкие овсяные подушечки – полезные завтраки АХА обеспечивают организм важными питательными веществами, пробуждают энергию и помогают восстановить силы на активный день. А главное, что процесс приготовления вкусного завтрака не требует усилий и много времени.

Вкусные завтраки с AXA Harmony развеют утреннюю обыденность. Они превратят каждый день в маленький праздник, а ежедневный ритуал полезности станет твоим здоровым выбором, особым и уникальным, как и сама ты.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как приучить ребенка делать уроки самостоятельно?

Что такое корь и как работает вакцина? Видео, в котором есть все ответы

Кто такой хороший муж: почему мужчина не должен быть твоей подружкой

Необычные идеи зимних забав со снегом для ребенка

Воспитание сына: 3 главных правила для мамы

Варикоз у детей: какие тревожные звоночки нельзя пропустить