Не секрет, что в современном мире сложно найти женщину, у которой нет замечаний к своему телу. Лишние килограммы зачастую являются одной из основных проблем для красавиц. Высококалорийное питание, богатое углеводами, и малоподвижный способ жизни приводят к ожирению. Этому недугу подвержены все развитые страны мира.
Как известно, избыточный вес является благотворной почвой для многих патологий – сахарного диабета второго и первого типа, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Специалисты всемирной организации здравоохранения уверены, что каждый пятый случай развития опухолевого процесса можно избежать, если придерживаться правильного питания, отказаться от вредных привычек и держать под контролем массу тела.
Читай также: Когда успокоятся гормональные бури?
Canada’s York University и Center for Addiction and Mental Health провели масштабные 10-летние исследования. В проекте приняли участие добровольцы в возрасте от 27 до 50 лет, все они имели схожие пищевые привычки и переедали.
Участники заполнили анкету, где указывали степень своей тяги к пище, а также рассказывали о своем здоровье и режиме дня.
В ходе исследований ученые обнаружили, что гормон окситоцин положительно влияет на организм, снижая потребность в пище. А значит, с его помощью можно избавиться от вредной привычки переедать и избавиться от нескольких лишних килограммов.
Оказалось, что участники, у которых был зафиксирован более высокий уровень окситоцина, переедали гораздо меньше, чем те, кто недополучил свой «гормон счастья».
Интимная близость – один из лучших природных способов повысить уровень этого гормона. Ученые считают, что таким образом можно не только стать счастливее, а и эффективно похудеть. Быть может, вместо очередного пирожного или кусочка аппетитного тортика стоит провести незабываемую ночь с мужем?
источник: ssib.org, фото: depositphotos.com
