Какая летняя ягода защитит от ожирения?

874

Ожирение – страшная проблема современного общества. От нее страдают женщины, мужчины и даже дети. Оказывается, существует ягода, которая способна предотвратить появление лишнего веса…

Мы знаем о чернике многое: она улучшает зрение, защищает сердце, замедляет старение. Да…Ее полезных свойств не счесть.

Читать также: Черника: 7 заболеваний, при которых она незаменима

Ученые из Техасского женского университета, США, решили продлить этот и так бесконечный список и применить ягоду для борьбы с лишним весом. К сожалению, проблема ожирения у детей и взрослых сейчас актуальна, как никогда.

Исследователи провели эксперимент для проверки влияния полезных компонентов черники – полифенолов – на жировые клетки организма. Результат стал очень приятной неожиданностью для ученых и людей с лишним весом. Полифенолы черники вызывают реакцию распада жиров – липолиз. К тому же черника в больших количествах способна снизить концентрацию липидов в тканях на 73%!

Читать также: Какой продукт нужно есть для профилактики рака?

Полезная черника в мисочке на деревянном столе

Ученые не хотят останавливаться на достигнутом результате. Они продолжат свои исследования свойств полифенолов черники для профилактики и лечения ожирения, взвесят все за и против такого метода борьбы с лишним весом.

А нам лучше не ждать чудодейственного средства от ожирения, а уже сейчас начать профилактику этого недуга. Как похудеть и не поправляться? Да очень просто: нужно вести здоровий способ жизни, заниматься спортом, высыпаться  и правильно питаться. 

Ну а для того, чтобы питаться вкусно и не поправляться, попробуйте готовить полезные сладости, как наш черничный пирог.

Фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце