Яблоки: 10 интересных фактов, которые вы не знали

3456
Читати українською

Твой Малыш расскажет о, пожалуй, самом распространенном фрукте в наших краях

Наверняка все, или почти все, теперешние взрослые познакомились с этим фруктом еще в раннем детстве. Педиатры того времени рекомендовали начинать прикорм ребенка с яблочного пюре, считая это нежное блюдо лучшим вариантом для детского и диетического питания.

Сегодняшние рекомендации специалистов можно узнать в нашем сервисе «Таблица прикорма». Они существенно отличаются от советов, которым следовали наши мамы и папы, однако и там яблочко является одним из первых фруктов для прикорма малыша.

Иногда кажется, что мы знаем абсолютно все об этом фрукте, сортов которого в природе существует больше 7  с половиной тысяч. Однако это не совсем так!

Девочка играет на дереве

Сайт Твой Малыш собрал интересные факты о вкусных яблоках:

  1. Самая старая яблоня была посажена около Нью-Йорка почти 380 лет назад. Интересно, что она до сих пор плодоносит и радует хозяев своими плодами.
  2. Маленькие яблочные косточки содержат сильный яд, который опасен для человека. Именно поэтому не стоит есть яблоки вместе с ними.
  3. Самое маленькое яблоко, выращенное человеком, размером с горошину, а самое большое больше 15 сантиметров в диаметре. Настоящий великан!
  4. Яблоки, особенно более твердые сорта, хорошо очищают зубы и препятствуют развитию кариеса.
  5. Британские медики советуют в период эпидемии гриппа съедать 3-5 яблок, которые богаты витаминами А и С. Это, по их мнению, станет отличной профилактикой вирусных заболеваний.
  6. Ученые уверены, что фитонутриенты, содержащиеся в яблоках, снижают вероятность развития нейродегенеративных заболеваний головного мозга, например, болезни Паркинсона и Альцгеймера.
  7. Яблоки помогают уменьшить показатели «плохого» холестерина и увеличить «хороший».
  8. Листья яблони  также полезны. Настой из них принимают при лечении кашля и других проявлениях простудных заболеваний. Разумеется, они не должны быть обработаны химикатами.
  9. Сушеные яблоки улучшают обмен веществ в организме, активизируют работу кишечника, способствуя поддержанию здоровой микрофлоры внутри него.
  10. Чтобы максимально сохранить все полезные витамины в яблоках, их необходимо запекать. 

Читай также: Яблоки нужно есть с кожурой: польза яблок для похудения

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце