Яблука: 10 цікавих фактів, які ви не знали

53
Читать на русском

Твій Малюк розповість про, мабуть, найпоширеніший фрукт у наших краях

Напевно всі або майже всі теперішні дорослі познайомилися з цим фруктом ще в ранньому дитинстві. Педіатри того часу рекомендували починати прикорм дитини з яблучного пюре, вважаючи цю ніжну страву найкращим варіантом для дитячого і дієтичного харчування.

Сьогоднішні рекомендації фахівців можна дізнатися в нашому сервісі «Таблиця прикорму». Вони суттєво відрізняються від порад, яким слідували наші мами і тата. Проте все одно яблучко є одним з перших фруктів для прикорму малюка.

Іноді здається, що ми знаємо абсолютно все про цей фрукт, сортів якого в природі існує більше 7 з половиною тисяч. Однак це не зовсім так!

Дівчинка грається на дереві

Сайт Твій Малюк зібрав цікаві факти про смачні яблука:

  1. Найстаріша яблуня посаджена біля Нью-Йорка майже 380 років тому. Цікаво, що вона досі плодоносить і радує господарів своїми плодами.
  2. Маленькі яблучні кісточки містять сильну отруту, небезпечну для людини. Саме тому не варто їсти яблука разом з ними.
  3. Найменше яблуко, вирощене людиною, розміром з горошину, а найбільше - понад 15 сантиметрів у діаметрі. Справжній велетень!
  4. Яблука, особливо тверді сорти, добре очищають зуби і перешкоджають розвитку карієсу.
  5. Британські медики радять у період епідемії грипу з'їдати 3-5 яблук, багатих вітамінами А і С. Це, на їхню думку, стане відмінною профілактикою вірусних захворювань.
  6. Вчені впевнені: фітонутрієнти, що містяться в яблуках, знижують ймовірність розвитку нейродегенеративних захворювань головного мозку, наприклад, хвороби Паркінсона та Альцгеймера.
  7. Яблука допомагають зменшити показники «поганого» холестерину і збільшити «хороший».
  8. Листя яблуні також корисне. Настій з нього приймають для лікування кашлю та інших проявів простудних захворювань. Зрозуміло, вони не повинні бути оброблені хімікатами.
  9. Сушені яблука покращують обмін речовин у організмі, активізують роботу кишечника, сприяючи підтримці здорової мікрофлори всередині нього.
  10. Щоб максимально зберегти всі корисні вітаміни в яблуках, їх необхідно запікати.

Читай також: Яблука потрібно їсти зі шкіркою: користь яблук для схуднення

фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей