Признаки родов: считаем схватки

912
Читати українською

Схватки - главный признак родов. Как правильно считать схватки, как вести себя во время схваток и дышать, чтобы уменьшить боль и скорее встретиться со своим новорожденным ребенком

Тебе скоро рожать? Ты вот-вот должна отправиться в роддом, как подсказывает тебе наш сервис, где ты рассчитала дату родов? Но ты все еще не знаешь, как отличить тренировочные схватки от настоящих? Глубоко вдохни и медленно выдыхай. Сейчас мы тебе все подробно расскажем. И ты точно не зря приедешь в роддом. 

Признаки родов

Женщина с схватками собирается в роддомСхватки — самый главный признак приближающихся родов, а настоящие схватки ты точно не пропустишь, даже если перед этим у тебя неоднократно были тренировочные. Однако порог чувствительности у женщин разный. И там, где одна может вполне сносно терпеть и домывать посуду, другая уже будет срочно хватать сумки и ехать в роддом.

Начало схваток большинство характеризует как тянущие, спазмообразные ощущения в области поясницы и в низу живота. Они волнообразные и между ними можно отдохнуть. Главное отличие тренировочных схваток от настоящих состоит в том, что если ты начнешь считать время, то тренировочные будут происходить все реже и реже. В то время, как интервал между настоящими схватками станет короче, а время самой схватки — длиннее.

Запомни: после начала схваток может пройти до 24 часов, прежде чем малыш появится на свет. Особенно, если это твои первые роды. Только после схваток начнется непосредственно родовой период, во время которого желательно быть под наблюдением акушера.

Как считать схватки правильно

Если ты хочешь точно знать, что это начались именно роды, то тебе нужно научиться правильному подсчету схваток. Вначале схватки длятся от 10 до 15 секунд, а между ними перерыв достигает 15 и более минут. Постепенно происходит сокращение интервала и удлинение самой схватки. Перед потугами схватки идут друг за другом каждые 2-3 минуты, и длятся они до 60 секунд.

Читай также: Диета перед родами или что нужно есть, чтобы легко родить

Вооружись секундомером в телефоне или скачай специальное приложение для того чтобы считать время схватки и интервал между ними. Так ты точно будешь знать, настоящие или тренировочные схватки у тебя. В больнице желательно быть, когда интервал между схватками 5-8 минут, а их длительность до 40 секунд. Эту информацию и то, как долго у тебя уже идут схватки, ты сообщишь врачу в роддоме по прибытию. До последнего тянуть не нужно, роды могут перерасти в стремительные или малыш за последние несколько суток совершить кульбит и перевернуться ножками, лицом или получить обвитие.

Как вести себя во время схваток

Женщина считает схватки

Очень хорошо, если во время схваток тебя поддерживает близкий человек, находясь постоянно рядом. Это может быть твой партнер, мама, сестра, подруга или доула. Присутствие такого человека поможет настроиться на нужный лад, контролировать дыхание во время родов и схваток, расслабится между схватками. Попроси, чтобы он массировал тебе поясницу, что снимет болевые ощущения. Если в родзале есть ванна или душ, то массаж лучше делать теплой водой.

Читай также: Первые роды: что должна знать каждая женщина

Попробуй дышать во время схваток так, как задуваешь свечу (носом вдыхаешь, ртом выдыхаешь) или делать два вдоха носом и длинный выход ртом.

Во время схваток ты можешь опираться на стенку, покачиваться на фитболе, лежать спиной на мяче, лежать на боку, петь и вообще делать все, что угодно, чтобы облегчить болезненные ощущения. Не волнуйся, тебя никто не осудит за громкие звуки и даже слезы. Сейчас ты должна сделать все, чтобы встреча с малышом состоялась по плану.

Фото:  depositphotos

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Вспоминая детство: Кэти Холмс показала редкое семейное фото

В гости к животным: где познакомить малыша со зверями поближе

Лучшие мультфильмы с Микки Маусом: день рождения самого известного мышонка

Календарь прививок в Украине на 2018 год

Правила крещения ребенка: ответы на часто задаваемые вопросы

Мама-блогер показала свой "отпуск" в декрете и стала звездой социальных сетей