Перші пологи: що повинна знати кожна жінка

Читать на русском

Для тих, хто народжує вперше, відходження вод, перейми, потуги й інші етапи пологів є терра інкогніта. І, звичайно, вони не можуть не лякати. Страхів наганяють ще й розповіді подруг ... Що потрібно знати кожній жінці про пологи?

Неможливо підготуватися до пологів за розповідями інших. Це не твій досвід і спогади, адже у тебе будуть власні, й, можливо, зовсім інші. А ось знати про всі етапи пологів і представляти, що з тобою відбувається - важлива перевага, яка допоможе запобігти паніці і налаштуватися на зустріч із твоїм малюком.

Перша фаза пологів: розширення шийки матки

Щоб процес пологів почався, а малюк міг пройти через шийку матки, вона повинна змінитися. Її верхня частина розтягується і розгладжується по напрямку вгору, до голови крихітки. У тих, хто народжує вперше, це займає близько 6-8 годин. До того моменту, як матка остаточно прийме потрібну форму, перейми будуть тривати до 1,5 хвилини і повторюватися кожні 4-5 хвилин.

Читай також: Провісники пологів: як їх відрізнити від пологових переймів

Лікар прослуховує серцебиття плода

Після відокремлення слизової пробки, що закриває шийку матки, вона почне розтягуватися, пропускаючи голову малюка. В цей же час навколоплідний міхур розривається і амніотична рідина витікає (це повністю безболісно). Шийка матки повинна розширитися до 10 сантиметрів, щоб дитина пройшла через неї. Саме в момент найбільшого розкриття жінка відчуває найсильніші перейми і біль. Розкриття займає 3-5 годин, якщо пологи перші. А ось для вже досвідчених мам цей час може скоротитися до півгодини.

Друга фаза: пологи

Друга частина пологів починається в момент, коли в тазу з'являється відчуття тиску, біль у попереку посилюється, можливі судоми в ногах або запаморочення. Перейми стали інтенсивнішими і частішими, породілля відчуває бажання тужитися, як у випадку закрепів. Але акушерка попередить, що цього робити не можна, якщо шийка матки ще не повністю розкрилася, пропускаючи голівку.

Коли шийка матки готова повністю, лікар дозволить тужитися, щоб «виштовхнути» малюка з себе. У цей момент важливо сконцентруватися на диханні, робити часті танеглибокі вдихи, і тільки в потузі затримувати дихання. Цей період займе від 5 до 45 хвилин, за які малюк пройде піхву повністю і народиться. Якщо твоя дитина велика, може знадобитися розріз промежини, який потім зашивають. Якщо це сталося, важливо дотримуватися правил: не сидіти, не нагинатися, не піднімати важке.

Читай також: До чого призводить страх перед пологами і як його послабити - дослідження та поради

Породілля з новонародженим

Третя фаза: народження плаценти

Протягом наступних 10-30 хвилин тобі не вдасться ще відпочити, бо в силу вступить завершальна стадія пологів: народження плаценти. Однак вона відділяється від матки досить легко. Після цього тебе обов'язково огляне лікар, щоб перевірити, чи не залишилися всередині частин плаценти. В іншому випадку це може призвести до інфікування та кровотечі.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Всесвітній день зору: які захворювання найбільше загрожують дитячим очкам?

Розвиток мовлення: що робити, якщо дитина не розмовляє?

Вивчаємо алфавіт і вчимося читати: 5 найцікавіших дитячих книжок про літери

Чим зайняти дитину до року: 10 ідей створення сенсорних коробок для раннього розвитку

Тіна Кароль розкрила свої секрети виховання сина

«Місто професій»: щоб кожна дитина мала шанс реалізувати свій потенціал