Собираешся в путешествие во время беременности? В еженедельной рубрике #ТМ_вопросврачу в нашем инстаграме мы попросили ответить нашего специалиста — Ольгу Зеленко, гинеколога медицинского центра «Med OK» г.. Винница и врача акушер-гинеколога Винницкого городского клинического роддома N2. Что же она рассказала подписчикам нашего инстаграма?
Можно ли путешествовать во время беременности
«Да, беременным женщинам путешествовать можно, но только при условии отсутствия осложнений и тяжелых сопутствующих заболеваний.
Лучший период для путешествий — второй триместр, «золотая серединка», 14-28 неделя ожидания малыша. Почему так? Потому что распространенные осложнения беременности случаются, в основном, в I и III триместрах.⠀
Читай также: 4-5 месяц беременности: что происходит с тобой и малышом
К путешествиям необходимо готовиться тщательно, ведь поездка за пределы населенного пункта, в котором проживает беременная, сопровождается риском возникновения осложнений.⠀
Обязательно рассмотрите следующие вопросы перед поездкой:
- Уровень развития здравоохранения страны, в которую вы едите, и сможете ли вы получить медицинскую помощь при необходимости. О медицинском страховании тоже позаботьтесь.
- Уровень безопасности местности! Не стоит посещать районы с неблагоприятной эпидемической ситуацией (распространением инфекций: малярия, холера, вирус Зика и других). Важно учесть наличие питьевой воды, хороших бытовых условий и отсутствие военных действий!
- Длительность переезда и пребывания тела в вынужденном положении (сидении). Не забываем о тромбозе глубоких вен — состояние, когда образуется сгусток крови в венах нижних конечностей или других частей тела, который может отрываться и попадать в легкие, вызывая тромбоэмболию легочной артерии.⠀
Почему я вспоминаю тромбоз в этом пункте? Беременность повышает риск тромбообразования, а вынужденное длительное положение тела во время поездок только повышает эти риски.⠀
Несколько советов:
- избегайте тесной одежды во время путешествия беременной;
- употребляйте много жидкости;
- изменяйте положение тела как можно чаще;
- прогуливайтесь каждые 60-90 мин, если занимаете сидячее положение.
Кстати, при длительной поездке, можете воспользоваться компрессионными колготками или чулками.
Читай также: Питьевой режим беременной летом: сколько можно пить, чтобы не было отеков
Перед поездкой обязательно посетите врача для исключения возможных противопоказаний и оценки общего состояния вашего и малыша. Также необходимо провести узи.
У тебя есть вопросы к гинекологу? Подписывайся на наш инстаграм и следи за анонсами! Под постами специалистов у тебя есть возможность задать любой вопрос на протяжении 24 часов после их выхода.
Наш автор и специалист:
Ольга Зеленко,
гинеколог медицинского центра «Med OK» г.. Виннице
врач акушер-гинеколог Винницкого городского клинического роддома N2
