Наши бабушки часто говорили, что будущей маме нужно есть за двоих, так как внутри нее растет малыш, которому нужны питательные вещества. Доктора выступали против и утверждали, что беременной достаточно увеличить рацион всего лишь на 300 калорий, иначе лишний вес мамы может сказаться на здоровье ребенка. Кто из ни х прав? Эксперты нашли ответ на этот вопрос.
Специалисты из Абердинского университета (University of Aberdeen), Великобритания, провели длительное исследование и анализ большого количества информации по теме питания беременной и влияния ее лишних килограммов, набранных в процессе вынашивания ребенка, на его здоровье в будущем. И теперь они уверены, что страхи эти значительно преувеличены.
Читай также: 9 честных ответов о питании беременной
Научные сотрудники университета проанализировали данные около 4 000 женщин из Шотландии, у которых дети появились на свет в период с 1950 по 1956 годы. Также они собрали данные о здоровье их потомства до 2011 года. В ходе этого анализа оказалось, что лишние килограммы, которые женщины набирали в период беременности, на здоровье их детей никак не влияли.
Исследователи сделали выводы, что сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт и инсульт) либо же преждевременная смерть по какой-то другой причине никак не связаны с питанием матери во время беременности. Факторы, повышающие риски все выше перечисленного, - это образ жизни каждого отдельного человека и определенные обстоятельства.
Читай также: Безопасна ли диета при беременности?
Но в каждом правиле есть и исключения. В данном случае его составили женщины, которые имели неуемный аппетит и набирали более чем по килограмму за неделю. У потомства таких женщин во взрослом возрасте был слишком высок риск возникновения инсульта. Но в то же время, отметили ученые, если человек ведет здоровый образ жизни, правильно питается, не имеет вредных привычек, занимается спортом и не страдает от лишнего веса, но риски становятся минимальными. Результаты своего исследования эксперты опубликовали в научном журнале BMJ Heart.
Несмотря на эти результаты, мы хотим напомнить, что слишком активный набор веса будущей мамой, если и не вредит ее малышу, то может оказать негативное влияние на ее состояние здоровья: стать причиной повышения артериального давления при беременности, повысить риск возникновения гестационного диабета, осложнений при родах.
Фото: depositphotos
