Из-за изменений во время беременности у некоторых будущих мам уровень гормонов, «ответственных» за пигментацию, увеличивается. Это и есть основная причина появления пигментации. В возникновении коричневатых пятен (их еще называют «хлоазма») нет ничего страшного. Они могут образовываться на лбу, подбородке, висках, вокруг глаз, на верхней части щек или верхней губе, а также на внутренней стороне бедер, животе. У некоторых беременных может проступить коричневая вертикальная полоса на животе – так называемая линия Альбы. Еще часто темнеют соски – обычно это бывает в конце беременности или даже после родов.
В чем причина появления пигментации при беременности?
Вероятность того, что у тебя появится пигментация, несколько выше, если такое явление наблюдалось у твоей мамы или бабушки. Кроме того, пятна чаще возникают у женщин со смуглой кожей. А если ты обладательница очаровательных веснушек, их число и насыщенность в период беременности может увеличиться. Врачи нашли закономерность между возникновением пигментных пятен и недостатком фолиевой кислоты. Но, обнаружив у себя пигментацию, не спеши бесконтрольно пить витаминные добавки. Их должен назначать только врач. Также считается, что спровоцировать пигментные пятна может стресс.
Пигментацию при беременности проще предупредить!
Здоровое питание и позитивное мышление – лучшая профилактика пигментации. Употребляй больше продуктов, содержащих фолиевую кислоту. Это петрушка, салат, шпинат, все виды капусты, свекла, огурцы, апельсины. Не забывай: при термической обработке большая часть этого витамина разлагается. Избегай тяжелой и жирной пищи – она повышает нагрузку на печень, что тоже может спровоцировать высыпания. Больше гуляй, двигайся, ходи пешком. Это поможет нормализовать обмен веществ и гормональный фон, а значит, предупредит появление пятен. И всегда, даже в холодное время года, защищай кожу от солнца. Пользуйся кремами для лица с SPF 15 и выше.
Как бороться с пигментными пятнами?
Уменьшить яркость пигментации и ее количество помогут специальные кремы. Порекомендовать эффективное средство, подходящее для твоего положения, может врач-дерматолог. Используй и домашние рецепты. Высокими отбеливающими свойствами обладает петрушка. Ее отваром или соком можно протирать лицо, а из измельченной кашицы делать маски и аппликации.
Читай также: Веснушки: изюминка или досадная пигментация
Главное помни: пигментация – временное явление. После рождения малыша она пройдет сама. Обычно уже через 4-5 месяцев после родов кожа очищается.
Красота без жертв!
Появление пигментации возможно и после применения некачественной косметики (тональные кремы, румяна и даже губная помада, туалетная вода). Лучше избегать салонных косметических процедур по глубокой очистке кожи. Или, по крайней мере, строго соблюдать рекомендации косметолога по защите кожи от солнца в течение нескольких дней после процедуры. Пигментацию может спровоцировать даже использование жесткого пилинга, если потом ты окажешься под прямыми солнечными лучами.
Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №8/2017
фото: depositphotos.com, shutterstock
