Беременность, особенно если она протекает без особых осложнений, можно считать одним из самых спокойных и умиротворенных периодов в жизни женщины.
После этого тебя ожидают сотни поводов волноваться о малыше: о его воспитании, здоровье и безопасности. А пока ты точно уверена, что с ним все хорошо, наслаждайся этим бесценным временем.
Многие молодые мамы отмечают, что первые месяцы после родов они пребывают в постоянно приподнятом настроении. Электрический магнетизм, который испытываешь к малышу, очень трудно описать словами. На планете нет более прекрасного существа, чем этот маленький сопящий комочек!
В этой идеальной картине мира все выглядит именно так: счастливая, но немного уставшая мама и заботливый отец семейства души не чают в своем наследнике, который сладко спит или пребывает в хорошем расположении духа.
В реальности же дела обстоят иначе. Резкие гормональные перемены, изменившееся после беременности и родов тело, хроническая усталость и ярко выраженный дефицит сна может пошатнуть хорошее настроение даже самого отъявленного оптимиста и жизнелюба. Что же делать всем остальным?
Психиатр Сергей Кистенев советует недавно родившим женщинам быть внимательным к своему психологическому состоянию и при появлении тревожных симптомов сразу же обращаться за помощью специалистов.
Для этого доктор создал интересную инфографику, при помощи которой можно быстро провести первичную самодиагностику.
Читай также: Что ждет по ту сторону материнства? Откровения многодетной мамы-блогера
«В очередной раз я убедился - молодым мамам катастрофически не хватает информации о том, что может происходить с их настроением после родов, о норме и патологии, а также, что нужно делать и к кому обращаться!
Я сделал простенькую инфографику- «светофор», где зеленый - норма, желтый - внимание, есть время для поиска врача, красный - экстренная госпитализация!
Надеюсь, это поможет молодым мамам вовремя обратить внимание на своё состояние и не бояться совершенно нормального «беби блюза»», - обратился доктор к женщинам, которые не так давно стали мамами.
Сергей Кистенев
Психиатр
