Ты все лето трепетно носила под сердцем будущего малыша или только стала счастливой обладательницей полосатого теста? Мы тебя поздравляем! Узнать точный срок своей беременности и рассчитать дату родов ты можешь с помощью нашего сервиса календарь беременности.
Как и в любое другое время года, существуют свои особенности беременности осенью. Как незабываемо провести беременность в уютную пору теплых пледов и горячего какао?
- Устрой фотосессию. Фотосессия для беременных – лучший способ весело провести время и оставить в памяти самые яркие моменты своей жизни. Твой округлившийся животик будет очень мило смотреться на фоне ярких красок осенней природы, а шуршащие листья дополнят твой образ лучше любого аксессуара.
- Устрой себе отдых. В летнюю пору многие беременные отказываются от путешествий и отдыха, так как боятся последствий сильной жары. Бархатный сезон идеально подходит для отдыха будущей мамы. Мягкое солнышко и теплая водичка смогут зарядить тебя необходимой энергией и позитивом. Но все же не стоит забывать о своем интересном положении и с осторожностью планировать поездки и перелеты.
Читай также: Правила перелетов во время беременности
- Зарядись витаминами. Сейчас магазины и прилавки стихийных рынков переполнены изобилием сезонных овощей и фруктов. Воспользуйся этими природными дарами, чтобы максимально насытить свой организм витаминами и микроэлементами, которые помогут твоему будущему малышу родиться крепким и здоровым.
- Запишись на курсы для будущих мамочек. Самое время узнать, как можно больше о своем теле и развитии малыша. Специальные курсы для беременных помогут тебе подготовиться к предстоящим родам и грудному вскармливанию. А йога и аквааэробика для беременных придадут твоему телу заряд бодрости и помогут поддерживать тонус тела.
- Отпразднуй Хеллоуин. Этот детский праздник с изобилием маленьких монстров может стать прекрасным развлечением для тебя. Придумай интересный костюм и проникнись духом веселого праздника. Кстати, сейчас твой живот очень похож на главный символ Хеллоуина – тыкву!
- Выбери новую одежду. Гардероб беременной на осень должен включать не только красивые или практичные вещи, но и максимально соответствовать сезону. Чтобы оградить себя и малыша от ненужных простуд, выбирай теплые вещи и всегда одевайся по погоде.
- Посмотри позитивное кино. Если на улице слишком холодно или идет дождь, то отчаиваться не стоит, в этот день можно закутаться в теплый плед и посмотреть хороший фильм. Например, 3 фильма, которые надо посмотреть беременным.
Фото: depositphotos.com
