Дитяча короткозорість: чому виникає і чи пов'язана з гаджетами?
Напевно, ти чула, що години ігор на планшеті або перегляд телевізора з близької відстані можуть зіпсувати зір? Лікарі підтверджують цю теорію. За погіршення гостроти зору відповідальний акомодаційний м'яз. Погляд у далечінь розслабляє його, а пильне спостереження за близькими об'єктами, навпаки, змушує задуматися. Якщо навантаження стає надмірним, м'яз не може витримати напругу і перестає добре працювати «в далекому режимі», що і стає першим кроком до короткозорості у дітей.
Коли йти до лікаря?
Підозрюєш короткозорість у дитини: що робити? Насамперед потрібно звернутися до окуліста. До речі, огляд у цього лікаря обов'язковий і за відсутності скарг на поганий зір. Малюкам нема з чим порівнювати, тому вони не можуть повідомити тобі про неможливість розглянути якісь об'єкти. А якщо ти чи чоловік самі короткозорі або у вас підростає юний геній, який рано знайомиться з книгами і письмом, перевірятися у лікаря потрібно частіше, ніж зазвичай.
Читай також: Чому все більше дошкільнят стикаються з проблемами зору? Вчені
Короткозорість у дитини: що робити і як лікувати?
Офтальмолог призначить комплексну терапію, щоб запустити відновлення зору. Зазвичай до неї входять заняття на комп'ютерних тренажерах, використання крапель, фото-магнітна стимуляція для зорового нерва і сітківки, тренування акомодації за Аветісовим-Мац, масаж.
Що краще у випадку дитячої короткозорості: лінзи або окуляри?
Лінзи лікар пропише не раніше дошкільного або навіть шкільного віку. Проте і з 6 років краще обрати корекцію окулярами для відновлення зору, а у підлітковому віці можна перейти на лінзи.
Читай також: Як зрозуміти, що у малюка проблеми із зором? відповідає окуліст
А раптом через окуляри зір у дитини зовсім зіпсується, бо очі будуть лінуватися?
Насправді, все відбувається навпаки. Дитяча короткозорість - привід підібрати правильні окуляри, завдяки яким малюк перестане жмуритися, відповідно, акомодаційний м'яз перестане спазмуватися. Звичайно, вибір лінз потрібно довіряти тільки лікарю.
Що не варто робити у випадку короткозорості у дитини?
Склеропластика допоможе лише ненадовго, тому не варто сподіватися на операцію. Ще не потрібно сподіватися на цілющу силу БАДів або правильного харчування. Звичайно, деякі продукти дійсно сприяють відновленню зору в дітей. Але тільки в поєднанні з іншим лікуванням!
Чи можна попередити дитячу короткозорість?
Стеж за тим, щоб малюк сидів прямо, не читав лежачи. Дуже важливе гарне освітлення його робочого місця. Прогулянки на свіжому повітрі та перерви між заняттями теж послаблять напружений акомодаційний м'яз. І дозуй час на перегляд мультиків та ігри.
Фото: shutterstock, depositphotos
