У дитини нетримання: як допомогти йому позбутися від стресу? Поради педіатрів

108
Читать на русском

У твоєї дитини енурез? Не хвилюйся, це не хвороба, а лише один з періодів розвитку дитини.

Найпоширеніша причина енурезу – незрілість сечового міхура. Але іноді нічні нетримання виникають через психологічні причини: сварки в родині, розлучення батьків або через втрату домашнього улюбленця. До того ж сам факт нетримання викликає занепокоєння і стрес у дитини. Виходить замкнуте коло: стрес = енурез, а енурез = стрес.

Зберігай спокій і постарайся з розумінням ставитися до проблем дитини. Не можна сварити і тим паче карати дитину – це може посилити почуття провини, тривоги, дратівливості, а отже – негативно вплинути на успішність позбавлення від енурезу. Пам'ятай, головне – позбутися стресів. Як тільки дитина почне відчувати себе комфортно і впевнено, енурез, а також проблеми, пов'язані з ним, поступово зникнуть.

Позбавляємося від стресів

Якщо ти думаєш, що стрес – це тільки про дорослих, ти помиляєшся. У дітей також є свої переживання. Вони, звичайно, не такі як у дорослих, але і недооцінювати їх не варто.

Говори!

Намагайся завжди знаходити час, щоб вислухати свою дитину. Якщо вона засмучена, а у тебе немає часу на бесіду – заспокой її і поясни, що ти не можеш говорити зараз, але обов'язково вислухаєш малюка пізніше. Тільки не забудь про дану дитині обіцянку!

Заохочуй індивідуальність

Всі дітки різні, у всіх свої інтереси. І якщо дитині не подобається балет або гра на фортепіано, не варто змушувати її займатися цим. Адже це може викликати пригнічення. Заохочуй різні захоплення дитини і прислухайся до її вподобань.

Компенсація емоційного навантаження

Якщо ти займаєшся спортом, то знаєш напевно: ніщо не знімає напругу краще, ніж фізичні навантаження. Відвідуй з дитиною басейн, катайся на велосипеді або займайся з ним будь-яким іншим видом спорту. Фізична активність сприяє виробленню «гормонів щастя» – ендорфінів, які допомагають впоратися зі стресами. Але якщо дитині категорично не подобається спорт – дивись попередній пункт. Не варто змушувати малюка, це не зробить його щасливим.

Педіатр розмовляє з дівчинкою

Демонструй любов

А як ще дитинка може дізнатися, що ти її любиш? Почуття безмежної любові батьків до свого малюка може захистити його від важких життєвих ситуацій. Лише одна фраза: «Ти молодець, я тебе люблю, що б не трапилося!», – значно зменшить занепокоєння дитини. Дітям потрібно знати, що батьки їх люблять незалежно від того, наскільки успішно вони проявляють себе в школі або на факультативних заняттях.

І наостанок ще декілька порад ...

Увага: фахівці не радять називати вбираючі трусики підгузками.

Дітям з нетриманням властиві невпевненість в собі, вразливість і замкнутість. Підвищити самооцінку і позбутися від стресу допоможуть спеціальні гігієнічні засоби – нічна спідня білизна. Зараз з'явилися вбираючі трусики, які захищають від протікань вночі. Завдяки їм дитина відчуває себе більш впевненою і самостійною. Увага: фахівці не радять називати їх підгузками. Адже це принижує дитину і може викликати відчуття, що до неї ставляться, як до немовляти.

Ти можеш зробити ночі дитини більш комфортним, якщо залишиш включеним нічник. Так дитина не буде боятися встати і піти в туалет самостійно. Також можеш залишити біля його ліжечка комплект чистої сухої білизни. Якщо вночі трапиться неприємність, дитина зможе переодягнутися без допомоги дорослого. А це ще один крок назустріч самостійності і впевненості в собі.

Бажаємо успіхів, ростіть здоровими і щасливими!

Фото: надане рекламодавцем

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

Які аромати під час вагітності впливають на розвиток мозку дитини?

Йогуртова пастила: смачний і корисний смаколик для дітей і дорослих

Як правильно спати вагітній? Оптимальна поза для нічного відпочинку

ТОП-5 іграшок, які потрібні дитині у віці від року до двох

В очікуванні лелеки? Шанувальники запідозрили Регіну Тодоренко у вагітності

Дезадаптація у дитини: чому малюк не хоче ходити у садок?