Як виховати здорову особистість: 5 порад для батьків

109
Читать на русском

Поняття «здорова особистість» - глобальне. І порад може бути дуже багато. Назвемо п'ять найважливіших

Якщо бути чесними, прагнути до лаконічності та не зважати на глобальність проблеми виховання здорової особистості, можна дати одну пораду: будьте здоровими особистостями самі! Проте людина - істота недосконала.

Ми ростемо, змінюємося, вдосконалюємося у процесі життя. Діти ростуть і розвиваються разом з нами. Саме вони, найчастіше, стають нашими найкращими вчителями.

Визнання цих фактів, своєї неідеальності та необхідності дечому вчитися у дітей, - ще одна порада всім батькам і ознака здорової особистості.

Ви це розумієте? Тоді, напевно, зможете створити дитині простір з можливостями пробувати, помилятися, розвиватися і отримувати потенціал здорової особистості.

5 порад батькам

1. У всіх незрозумілих ситуаціях нагадуйте собі: діти - диво і радість.

А потім задавайте собі головне питання батьків: «Нам потрібна слухняна або успішна і щаслива людина зараз і в майбутньому?». Ні, я не заперечую важливість послуху ... якщо він не заважає розвитку дитини. Пропонуємо завжди оцінювати всі виховні методи і вимоги з точки зору кінцевого результату. Слухняність - основа особистості дорослої людини? Послух - нав'язана потреба, а не результат власного рішення внаслідок аналізу та підпорядкування істинному авторитету? Це ваші завдання? Невже це основа здорової особистості?

2. Поважайте потреби і смаки.

Пам'ятайте: навіть найменша дитина краще за батьків, бабусь і дідусів знає, чого хоче. Тепло їй або холодно, хоче вона їсти або вже ні, подобається їй щось чи не подобається. Прислухайтеся до малюка. Інакше він перестане розуміти, чого хоче. А така людина має дуже мало шансів на щастя, успіх і ... здоров'я. Пам'ятаєте анекдот: "-Сину, додому, - кричить мама з вікна. - Я що, хочу їсти? - Запитує син. - Ні, ти замерз!, - Відповідає мама". Смішний і страшний анекдот, чи не так?

Щоб не збити внутрішні орієнтири дитини, дозволяйте їй вирішувати. Однак обмежуйте доступ до так званих "обманок". Наприклад, солодка газована вода - не є істинною потребою здорового дитячого організму. Намагайтеся виключити такі "обманки" із зони прямого доступу малюка. Тоді ви побачите, що він хоче їсти та пити, які фрукти йому підходять, яке м'ясо краще і скільки води йому варто випивати.

Читати також: Маніпуляція як метод виховання: про небезпеки такого підходу

3. Увага на себе.

Так, діти копіюють нас. Причому навіть те, що ми намагаємося приховати або не хочемо визнавати. Не вимагайте від дитини виправлення і неповторення своїх помилок. Працюйте над собою.

4. Менше критики себе і більше любові

Здорова особистість ставиться до себе з повагою, незважаючи на всі недоліки. Діти не можуть навчитися себе любити і приймати, якщо бачать постійно критикуючих себе батьків. Навіть фрази "Оце я дурень!" або "Я дуже гладка!" дають дитині неправильний посил.

Як правильно? Не акцентувати увагу на недоліках! Показувати, що і з ними можна бути щасливими. Робити щось для самовдосконалення неодмінно з любов'ю. У тренажерний зал можна ходити за радістю фізичного навантаження з бажанням бути ще кращими, а не мучити себе за набрані кілограми. 

5. Не нав'язуйте своє бачення дитині

Діти - не ваш клон. Тим більше, що вас двоє. І бути одночасно схожою на обох батьків у всіх деталях дитина не може. Шукайте разом її власну особистість. Дозволяйте пробувати і помилятися, вибирати і відмовлятися.

Найвища цінність - свобода бути собою. А всі батьківські: "Я точно знаю, що для тебе краще" - ілюзія ... вельми нездорова, треба сказати.

Любіть і поважайте в дитині особистість. Тоді вона має більше шансів бути здоровою й у зрілому віці.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей