Чотири, три, два?.. Скількома колесами має бути оснащений  перший велосипед? А може, взагалі почати із самокату чи біговелу?

Перше правило для тебе: те, що стосується малюка, має бути для малюка. Тому обирай авто як для себе, але для дитини. Отже, почнемо з колес.

Страхуй і будь поруч

Страховочні маленькі колеса – для бабусь. Наші кумири – спортивні татусі, які біжать поруч із маленькими велосипедистами, непомітно притримуючи їх під спинку.

Додаткові колеса і ручки-тримачі потрібні максимум на тиждень. За умови, що ти будеш вчити кататися малюка, а не сидіти з гаджетом неподалік. Відкручуй усе зайве – і вперед! Але пам'ятай: ти підтримуєш дитину за спину – вона вчиться крутити педалі та рушати.

Рівновага понад усе!

Тримати рівновагу радять вчитися на біговелі. У маленького є такий досвід? Проблем із велосипедом не буде! Але навіть якщо у вас не було такої машини, не біда.

Спочатку катаймося на велосипеді, відштовхуючись від землі ніжками. Потім підкажи, як привести педалі в зручне положення, щоби, ставлячи на них ноги, велосипед виходило штовхати вперед. І пробуйте їздити: малюк сидить і крутить педалі, а ти злегка притримуєш його.

Не хапай за сидіння: тримати в рівновазі велосипед – завдання велосипедиста, а ти лише допомагаєш йому не завалюватися при цьому.

Але щодо твоєї власної рівноваги, в нас є одна порада: за будь-яку ціну не дратуйся! Ми знаємо мам, які зіпсували своїм дітям враження від перших прогулянок на великах. Тому, якщо тобі не цікаво, ти втомлений, в тебе дзвонить телефон щохвилини, відміни велопрогулянку – це краще, аніж відбити у дитини цікавість і бажання знов сідати за кермо.

Власний приклад

Мами впевнені, що власний приклад творить дива. Малюк копіює поведінку, манеру спілкування і навички тата з мамою. Тож, якщо він бачив тебе на велосипеді, він вже знає, як це – їздити на ньому. Він бачив тебе хоча б двічі? То й як крутити педалі уявляє. Якщо він їздив із тобою на дитячому сидінні чи звик подорожувати на велику, то вважай, що він вже вміє кататися. Досвідчені мами-велосипедистки кажуть, що впродовж тижня навіть трирічні малюки опановують двоколісного коня (за умов систематичних прогулянок).

У навчанні головне – не зупинятися і не кидати, коли педалі не піддаються чи рівновага не тримається. А ще – важливі настрій і натхнення. За це ти також відповідаєш. Ти задаєш тон – не забувай про це! Вважай, що від досвіду навчання на велику залежить університетська заліковка. Так, ми замахнулися далеко, але ж це правда. Перші успіхи впливають на все життя.

Легко і впевнено

Велик «на виріст» – не найкращий варіант. Малюк заслуговує на зручний і легкий велосипед, що відповідає віку дитини. Тож шукай для свого маленького велосипедиста найлегшу «машинку». 10-12 кг, можливо, додають стійкості, але забирають наснагу.

Порада

Вперше краще кататися на галявині. По травичці велосипед буде їхати повільніше і більш плавно, тож шанс впасти зменшується до нуля. Широкі колеса додають стійкості машині. Це добре для першого велосипеда і додає впевненості малюкові.

Важливі умови для успішного катання

1. Вміння тримати рівновагу прийде згодом. Спершу малюк вчиться самостійно спиратися на землю і сходити з велосипеда. Перед тим як відпустити велосипед, спитай дитину, на який бік їй зручніше вставати з велика. Встань з того боку і страхуй.
2. Гальмуванню радимо вчитися на велосипеді з ніжними гальмами. Як тільки твій малюк загальмує, відпускай велосипед. Дитина повинна спертися ногою на землю.
3. Не забудь про захист! Шолом, рукавички, штани або шорти з ущільненнями. Виходячи кататися на велосипеді, краще надягти довгі штани та кросівки, ніж шорти і сандалії. Все це допоможе захистити малюка на випадок падіння.

Як побороти страх малюка і навчити його зупинятися

Одночасно крутити педалі, кермувати, дивитися вперед і приймати рішення, куди їхати, підтримувати рівновагу, до того ж позбутися стресу і страху впасти – все це складно для маленької дитини. Але вона опанує себе і здобуде цю навичку. Перш за все малюк має знати, що він зможе зупинитися і не впасти. Цьому можна навчитися вдома. Спершу злазити з велосипеда. Поясни, чому будете вчитися і що йому нічого не загрожує, адже весь цей час ти знаходитимешся поряд. Скажи, що будеш потихеньку нахиляти велосипед на себе, а він повинен витягнути ногу і впертися в землю. Це поперемінно робиться в обидва боки, допоки дитина не навчиться.

Потім відпусти велосипед і дозволь малюку самостійно спертися на землю.

Фото: depositphotos

Більше корисної інформації ти знайдеш у новому випуску журналу «Твій Малюк» №5-6 / 2019. Оформи передплату, щоб бути в курсі новин першою!