Проблема поганої пам'яті зустрічається дуже часто, і для боротьби з цим дорослим доводиться відвідувати тренінги, читати десятки публікацій, а іноді навіть звертатися до лікарів. Але ж простіше не боротися з проблемою, а попередити її появу. Тобто розвивати пам'ять з дитинства.

Основні методи поліпшення пам'яті дитини.

Вчені довели, що об'єм пам'яті та якість запам'ятовування безпосередньо залежать від розвитку дитини в дитинстві. До слова, займаючись з малюком, ви і свою пам'ять трохи поліпшите. Діти - чудові мотиватори.

Приділяйте увагу і виділяйте час на спілкування

У психологів існує багато прикладів дітей з проблемами пам'яті, які живуть у достатку і відвідують різні гуртки та секції. Суть даної ситуації в тому, що дитині не приділяється належна увага. Від цього страждає її розвиток.

Читати далі: Як поліпшити пам'ять дитини за 30 хвилин: доступний метод

Прості прогулянки на вулиці, спільне приготування їжі, ігри та читання стануть для дитини сприятливим середовищем для поліпшення здібностей.

Спорт і хобі - двигуни розвитку

На інтелектуальні здібності впливає саме заняття спортом. Всіх з дитинства вчили робити зарядку вранці, адже це не тільки зміцнює тіло, а і прискорює кровообіг, покращує роботу головного мозку та якість запам'ятовування.

Так само позитивно вплинуть на розвиток дитини різні захоплення. Розглядайте захоплення дитини не як зайву статтю витрат або марнування часу, а як дорогоцінний досвід.

Пробуючи себе в чомусь новому, малюк активізує нові області мозку, тренує механічну пам'ять і розширює спектр своїх можливостей.

Правильне харчування для пам'яті

Жирна риба (джерело омега-3), морква, зелень, банани та волоські горіхи - ось список основних продуктів, сприятливих для організму, що росте, для його пам'яті та кмітливості.

Вправи на пам'ять

Сьогодні педагогіка і психологія відкрили для батьків безліч методик розвитку, займаючись за якими по півгодини на день ви зможете поліпшити процес запам'ятовування у малюка.

Вчити вірші - основа основ тренувань пам'яті.

 Ви можете об'єднати це заняття з вивченням країн, таблиці множення тощо.

Також розвивати пам'ять дитини можна в ігровій формі ( «сховай предмет», «міста», «асоціації», «перетворення слів у абревіатури» та інші ігри).

Сьогодні багато дітей не займаються рухливими видами спорту, мало перебувають на свіжому повітрі та неправильно харчуються. Всі ці фактори посилюють ще і бажання батьків зробити з дитини вундеркінда. А рухатися малюку необхідно.

За наявності належної уваги сім'ї, правильного харчування, занять спортом та різних хобі дитина не тільки буде рости всебічно розвиненою, а й мати хорошу пам'ять до самої старості.

Читати далі: Розвиваємо логіку та мислення у дітей

Дякуємо дитячому клубу Champion kids за наданий матеріал.

Фото: Champion kids, depositphotos.com