Як прибрати розтяжки на животі

679
Читать на русском

Тебе турбують розтяжки на животі? Як прибрати розтяжки після пологів? Це дуже непросто, вимагає багато часу і завзятості. Ми підготували список найефективніших способів

Розтяжки на животі після пологів - звичайне явище, яке псує настрій мільйонам жінок у всьому світі. Засобів для боротьби з розтяжками є чимало, але досі найефективнішим способом боротьби є попередження появи розтяжок, стрій та рубців. Однак і це не просто. Справа в тому, що схильність до розтяжок закладена у нас генетично. Подивися на свою маму і бабусю: якщо їхні животи прикрашають розтяжки, то майже точно ця генетична особливість дісталася і тобі. А якщо розтяжки на животі все-таки з'явилися, спробуй їх прибрати народними і не дуже засобами. Тільки запам'ятай: стриї зникають дуже повільно, всі засоби від рубців потрібно застосовувати не менше півроку.

Засоби від розтяжок після пологів

вагітна живіт крем shut

Дієта. Спеціальне харчування, насичене колагеном, допомагає від розтяжок, робить їх непомітнішими, підтягує і в цілому поліпшує стан шкіри. Налягай на холодець, свинячі гомілки, курячі крильця, желе, заливні та жувальних ведмедиків. Загалом, тобі можна все, що містить природний желатин.

Вправи від розтяжок. Зробити смуги на животі і стегнах менш помітними допоможе вакуум, а також стрибки. Стрибати потрібно на носочках, можна не дуже високо, але не менше 50 разів на день, а краще всі 100. До речі, ти пам'ятаєш, що фізичні вправи можна починати виконувати через 2 місяці після пологів. До цього моменту краще не старатися.

Медичні гелі. Зазвичай лікарські препарати від розтяжок випускаються у вигляді гелів, ця форма забезпечує краще поглинання і тонкий розподіл засобу на великій поверхні шкіри. В основі більшості гелів лежать цибульні екстракти, а також витяжки з морських водоростей. Щоб побачити результат, тобі доведеться використовувати гель щодня протягом півроку. Але терпіння буде винагороджено!

Салонні процедури. Від розтяжок сьогодні у світі апаратної косметології можуть запропонувати озонотерапію, вітамінні ін'єкції, кріокамеру, обгортання. Щоб з'ясувати, чи підійде це тобі, потрібно спробувати хоча б 3 рази кожну з них. Є час і гроші на експерименти? Тоді ти можеш поборотися за гладеньку шкіру салонними методами.

Масаж. Швидше допоможе позбутися целюліту, ніж розтяжок. Однак на гладенькі шкірі стрії стануть менш помітними, тому не нехтуй цим способом.

Хімічний пілінг. Він випалює розтяжки, а вже нові рубці гояться за допомогою спеціальних кремів, не залишаючи й сліду. Підходить для застарілих розтяжок, наприклад, з часів юності і гормональних стрибків, коли ти худла і повніла, як повітряна кулька.

Читай також: Профілактика розтяжок на животі під час вагітності

Лазерна перфорація. Медична процедура, яка «дірявить» розтяжки сотнями маленьких дірочок. Після цього організм мобілізує свої сили в місці загоєння, відправляючи туди якомога більше колагену і еластану. В результаті ти отримуєш гладеньку і красиву нову шкіру. Ось тільки коштує це недешево.

Фото: depositphotos

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Нове на сайті

БІОКОН випустив мистецький альбом «Мрії та долі»

У видавництві #книголав вийшла друком кулінарна книжка Євгена Клопотенка

Норми артеріального тиску в дітей від народження до 18 років

Перша допомога при інсульті: від тебе залежить життя і здоров'я людини

Як зібрати дитину до її першого табору?

Олена Зеленська підтримала чоловіка на інавгурації