Саме так радять поступати фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я. Та й після цього, поки дитина ще росте і розвивається, кількість цукру в її раціоні повинна бути під суворим контролем.
Тому дбайливі батьки люблять купувати для сім'ї цукерки без цукру, вважаючи, що вони корисніші для здоров'я, ніж солодощі, виготовлені за оригінальним рецептом.
Читай також: Рецепт торта без випічки і цукру від дружини Влада Ями
Правда полягає в тому, що цукерки, з цукром вони або без, як і раніше залишаються солодощами, що містять калорії, жири і вуглеводи. А штучні підсолоджувачі не роблять їх кориснішими!
Фахівці з дитячого харчування рекомендують обмежити в раціоні малюків будь-які промислові кондитерські вироби. А час від часу, якщо цього вже дуже хочеться, можна в якості розваги готувати домашні цукерки, які за умови розумного вживання принесуть усім дорослим і дітям позитивні емоції та не зашкодять здоров'ю!
Приготуй ці цукерки разом із малюком, цей процес обов'язково сподобається всім учасникам процесу. А заодно у тебе буде можливість згадати солодкий смак свого дитинства!
