Скажемо відразу: немає нічого кращого для холодів, ніж вовняний одяг. Навіть тоненькі вовняні дрібнички зігріють і додадуть затишку.
Будинки, в офісі, в садку - всюди важливо мати щось тепле для ніг і спини, мало того, дуже важливо утеплювати шию. Саме ці місця відповідальні за загальне відчуття тепла.
Читати також: Як швидко зігрітися: 5 ефективних порад
Після одягу відразу варто поговорити про зігріваючі напої. Без них взимку і восени - нікуди.
І на першому місці за здатністю зігрівати - імбир.
2 імбирних зігріваючих напої для дорослих і дітей
За кількістю цілющих речовин імбир близький до часнику, але він приємніше пахне і його запах допустимий у суспільстві. Тому він стає дедалі популярнішим.
Простий рецепт: шматочок кореня або пів чайної ложки сухого імбиру залити окропом. Коли він трохи охолоне, додати 2 чайні ложки меду і скибочку лимона.
Усе. Можна пити - чай готовий.
Імбир люблять не всі. Але це спочатку. Як правило, з часом всі люди закохуються в напій. Варто трішки звикнути до його палючої природи.
Якщо напій занадто пекучий, візьміть менше імбиру. Так варто робити і пропонуючи такий чайок дітям від 3 років (до цього віку краще його не давати).
Імбирний чай з молоком:
- Подрібнений імбир 1 ст. л.
- Молоко 2 склянки
- Вода 2 склянки
- Гвоздика 8-10 бутончиків.
- Кардамон 8-10 штучок.
- Мускатний горіх мелений - 0,5 ч. Л.
- Зелений чай 2 ч. Л.
- Чорний чай 1 ч. Л.
В окріп киньте гвоздику, кардамон і зелений чай, доведіть до кипіння, додайте молоко. Через хвилину додайте чорний чай та імбир.
Дочекайтеся, поки почне закипати і додайте мускатний горіх, потримайте на вогні ще 3-4 хвилини.
Цього обсягу вистачить на велику компанію. Робіть добро - діліться теплом!
Більше чудових зігріваючих напоїв - на відео.
Джерело: Afinka DIY
