Спека, перепади тиску, смог у Києві та багато інших зовнішніх факторів можуть стати причиною мігрені. Більшість гострих нападів вдається зняти лише за допомогою сильнодіючих лікарських препаратів. Їх, зазвичай, призначає лікар. Без нього будь-яке, навіть найдорожче, лікування навряд чи буде ефективним. Тому не варто користуватися порадами сусідки або колеги - краще почати боротьбу з мігренню з професійного обстеження.

Проте крім лікарської допомоги можна використовувати народні методи, які зможуть зняти неприємні симптоми або мінімізувати напад мігрені.

М'ята

Листочки м'яти можна додавати в чай ​​або приготувати з них спиртову настоянку, яку, зрозуміло, за умови гарної переносимості можна втирати в скроневу область. Найефективніший засіб на самому початку нападу.

Для профілактики мігрені відмінно підійде трав'яний чай: він зніме напругу і втому після робочого дня. 1 чайну ложку м'яти змішай з 1 чайною ложкою ромашки і ½ чайної ложки кореня валеріани. Залий трав'яну суміш 300 мл окропу і дай настоятися під кришкою. Пий невеликими ковтками по 150 мл за 1 раз.

Білокачанна капуста

Ця корисна рослина не є дефіцитом, тому спробувати даний метод зовсім не складно . На самому початку нападу необхідно прикласти лист капусти до місця локації болю і потримати.

Герань ароматна

Аромат герані може зняти головний біль. Ефірні масла, якими вона багата, заспокоюють, розслабляють і налаштовують на позитивний лад. Варто всього 20-25 хвилин посидіти біля ароматного кущика і спокійно глибоко подихати. Це може допомогти уникнути застосування лікарських препаратів. Однак алергікам варто бути обережними з геранню: вона є сильним алергеном.

Читати також: Який головний біль підвищує ризик інсульту і ранньої смерті

Не дай головному болю зіпсувати прекрасні літні дні!