Чому жінкам потрібно пити соєве молоко? Відкриття вчених

70
Читать на русском

Зараз в магазинах з'явилося соєве молоко. Дехто ставиться до нього скептично, вважаючи такий замінник натурального молока тваринного походження не дуже вдалим. Однак вчені знайшли одну його корисну властивість, яка стане в нагоді жінкам.

Фахівці з різних країн все частіше звертають увагу на корисні властивості цілком доступних продуктів. Не на останньому місці знаходяться бобові, в яких багато легко засвоюваного рослинного білка. Завдяки цій властивості соя стала дуже популярною у всьому світі. Крім того соєвий білок не викликає алергічних реакцій, що дозволило використовувати його як замінник для вигодовування дітей з непереносимістю білка тваринного походження. А недавно експерти з Ірану знайшли ще одну корисну властивість соєвого молока - воно допомагає впоратися з полікістозом яєчників у жінок.

Читай також: Який білок потрібно їсти, щоб жити довго - висновки вчених

Останнім часом жінкам репродуктивного віку все частіше ставлять діагноз полікістоз яєчників. Фахівці відзначають, що захворювання значно «помолодшало». Причина його виникнення - дисбаланс гормонів, який призводить до порушень у роботі яєчників. Це стає причиною безпліддя, безпричинного збільшення маси тіла, збою в менструальному циклі, випадання волосся на голові та надлишкового їх росту на інших ділянках тіла. Все через зменшення вироблення естрогену. Тим часом тестостерону та інших статевих гормонів забагато.

Жінка п'є соєве молоко

Іранські науковці відзначили, що регулярне вживання соєвого молока допомагає стабілізувати гормональний рівень, може стати найкращою профілактикою розвитку серцево-судинних проблем і цукрового діабету другого типу. А все це завдяки рослинним компонентам, які за своїми властивостями дуже схожі з жіночими гормонами - естрогенами.

Читай також: Болючі місячні: 8 основних причин терміново відвідати гінеколога

Щоб дійти таких висновків, вчені провели експеримент з добровольцями жіночої статі, віком від 18 до 40 років. У кожної з них було діагностовано полікістоз яєчників. Учасницям потрібно було пити соєве молоко щодня. Після проведеного дослідження вчені відзначили, що у жінок у крові значно покращилися біомаркери, які є показником правильного використання інсуліну, що знижує рівень цукру в крові. Також експерти кажуть: рівень шкідливого холестерину в крові учасниць експерименту теж значно знизився.

Фото: depositphotos.com

Сервіси

Календар щеплень

Індивідуальний графік щеплень для малюка

Розрахувати

Календар вагітності

Все що ти хотіла знати про вагітність

Розрахувати

Таблиця прикорму

Дізнайся як правильно вводити прикорм

Подивитися

Популярне

Лічилки українською мовою

Кого легше виносити: хлопчика чи дівчинку? Відкриття вчених

Ліна Костенко. Вірші для дітей