Фахівці Каліфорнійського Університету (The University of California)  виявили нову причину регулярних головних болів і мігрені. Щоб позбутися болю в голові, треба просто змінити своє харчування і виключити деякі види продуктів зі свого раціону.

Читай також: Медики назвали 4 несподівані причини головного болю

Як виявилося, «винуватцями» мігреней можуть бути деякі види бактерій, які живуть у роті людини. У певному середовищі ці мікроорганізми починають активно розмножуватися і виділяти речовини, що надходять у кров, а потім у головний мозок, що і викликає неприємні спазми в голові. Щоб не дати цим бактеріям шансів, експерти заявили, що потрібно лише змінити своє меню.

Таких висновків вчені дійшли після аналізу зразків, взятих на аналізи у понад 200 пацієнтів, які страждають від мігрені і заявляли, що головні болі їх починали переслідувати після вживання певних продуктів.

Читай також: Як полегшити головний біль без ліків - доступний спосіб

Серед продуктів, які варто виключити зі свого меню, експерти назвали сосиски, всі види ковбас, зелені листові салати, шоколад і солодощі, які включають його, вино тощо. Однак вони відзначили, що набір продуктів, які слід виключити з дієти при регулярних болях, - індивідуальний і повинен складатися разом з лікарем.

Фото: depositphotos