• Іланг-іланг. Цю ефірну олію отримують із рослини, Cananga odorata, точніше, її квіток. Вона широко відома не тільки в Індії, але і далеко за її межами завдяки оригінальному аромату, який має розслабляючу дію на людину. Нанесіть олію на шкіру, щоб відчути релакс і розслабити напружені м'язи, спазм яких нерідко стає причиною болю в суглобах.
• Герань. Цю ефірну олію добувають з кімнатних рослин. Вона регулює рівень стресу, бореться з гормональними проблемами, здатна вилікувати депресію. Масаж із ефірною олією герані точно сподобається вашій напруженій спині, колінам і плечам, де найчастіше зосереджується біль.

Читай також: Які ефірні олії допоможуть зміцнити здоров'я?

• Лаванда. Пом'якшує, дарує прохолоду, заспокоює, знімає напругу в м'язах, володіє протизапальними властивостями. Такий набір позитивних ефектів точно допоможе хоча б ненадовго забути про біль у суглобах і відпочити після довгого дня на ногах або у вимушеній позі за комп'ютером.

Читай також: Які запахи шкідливі для вагітної та майбутньої дитини

• М'ята. Ефірна олія з улюбленим багатьом запахом оптимально підійде для масажу хворих суглобів. Вона охолоджує і знеболює, а також підвищує рівень циркулюючої енергії в тілі людини. Індійські цілителі за допомогою ефірної олії м'яти прискорюють одужання людини від різних недуг, в тому числі, проблем із суглобами. Приємним «побічним ефектом» м'ятної ефірної олії служить її здатність пришвидшувати метаболізм і позбавляти хвороб травної системи.
• Розмарин. Ця ефірна олія відома багатьом жінкам як ефективний засіб для боротьби з випадінням волосся. Однак це тільки одна з численних прекрасних якостей розмарину. Розмаринова ефірна олія зніме біль у спині та м'язах, вона має яскраво виражений природний ефект анальгетика. Знімає запалення, зменшує больовий синдром у хворих на артрит.

Фото: depositphotos