Для того щоб повністю зібрати дитину до нового навчального року потрібно дуже багато всього: шкільна та спортивна форма, взуття, рюкзаки, велика кількість і різноманітність канцелярського приладдя. Але перш ніж відправлятися за шкільною формою та взуттям, потрібно розібратися, як вибрати те, що може дійсно стати в нагоді, а без чого цілком можна обійтися. На що потрібно звертати увагу при покупці шкільної форми, одягу для школи і взуття в школу, і як їх правильно обрати.

Для початку необхідно скласти список того, що необхідно купити. Так напевно нічого не забудеться, і дитина буде повністю зібрана до нового навчального року. До того ж, вибираючи шкільне приладдя і шкільний одяг в першу чергу потрібно звертати увагу на якість речей, так як погана завжди несе загрозу життю та здоров'ю, а в деяких випадках може бути й небезпечною.

Але зараз докладніше поговоримо про те, як правильно вибрати шкільну форму та взуття для дитини в 2019 році.

Вибір одягу для школи

Більшість шкіл в наш час мали суворі правила щодо шкільної форми, носіння шкільної форми було обов'язковим. Але були і такі школи, де не було суворих вимог до шкільної форми, головне, щоб діти були одягнені відповідно до шкільного дрес-коду.

Не залежно від того, в якій школі вчилася ти сама, ти повинна знати, що з цього року Указом Президента шкільна форма в школах скасована. Тобто, тебе не мають права змусити купувати формений одяг єдиного зразка. Хоча, ми думаємо, що в багатьох школах це питання залишається відкритим через наявність шкільних статутів, де форма таки прописана. У будь-якому випадку, майже напевно твоїй дитині необхідно буде дотримуватися дрес-коду. Тому, умовно, ми будемо називати його «шкільною формою».

Шкільна форма повинна бути:

• хорошої якості;
• зручною;
• не викликати дискомфорту під час носіння;
• не затрудняти рухи дитини.

Тісний одяг, який носять діти, цілком може провокувати безпліддя в майбутньому, а одяг на кілька розмірів більше виглядає неохайно. Шкільний костюм повинен відповідати реальним розмірам, які носить дитина, до того ж він допомагає виробити гарну поставу і привчає до дисципліни й акуратності.

Шкільну форму краще вибирати з натуральних тканин. За таким одягом легко доглядати і його комфортно носити, вын гігроскопічний і повітропроникний. Краще обирати шкільний одяг з льону, бавовни, віскози, вовни. Процентний вміст синтетики в тканині, з якої пошита форма або одяг для школи, не повинен перевищувати 50 %, а підкладка (якщо вона є) повинна бути з натуральних тканин. Для зими відмінним варіантом буде шкільний одяг з вовни або кашеміру, а в теплу пору року – з бавовни і льону.

Як обрати шкільну форму для хлопчиків? Стандартний набір шкільного одягу для хлопчиків включає в себе костюм, що складається з піджака і брюк, сорочки з бавовни, в тому числі і з коротким рукавом на теплу пору року. На зимовий період в шкільному гардеробі хлопчика повинні бути футболки, пару водолазок і светрів з вовни.

Читай також: Що потрібно купити дитині в перший клас: топ-50 найнеобхідніших речей

Як вибрати шкільну форму для дівчаток? Для дівчаток шкільний одяг, це, як правило, сукні, сарафани, спідниці темних кольорів, а також водолазки, жакети і джемпера однотонних темних відтінків і з вовняних тканин. До того ж маючи різноманітність шкільного гардеробу всі речі можна комбінувати між собою. Твоя дочка любить брюки? Немає проблем! Ніхто не має права змусити дівчаток ходити в школу виключно в спідницях і сукнях.

Так само важливо правильно вибрати спортивний костюм на фізкультуру. Він повинен бути відповідного розміру, не затрудняти рухів на заняттях, бути хорошої якості і зручним в носінні. Зазвичай на батьківських зборах перед школою вчитель фізкультури пояснює батькам, яка спортивна форма найкраще підійде для занять.

В Україні великою популярністю користується шкільна форма таких марок:

• Next
• Marks & Spencer
• Gepur
• Nui Very
• KidsCouture
• Smil
• Zironka

Джерело відео: Family is...

Як обрати взуття дитині в школу

Вибір взуття для школяра не менш важливий, ніж вибір одягу. Для школи знадобиться сезонне взуття, пара змінного взуття для носіння безпосередньо в школі під час занять і спортивне взуття для уроків фізкультури.

Найкращий варіант шкільної взуття, це взуття з натуральної шкіри

Найкращий варіант шкільної взуття, це взуття з натуральної шкіри. Якщо такого немає, то потрібно, щоб внутрішня частина взуття була з натуральних матеріалів. У такому взутті нога дитини не буде потіти, як у взутті зі штучних матеріалів. В результаті того, що нога в поганому взутті потіє, всередині накопичується волога, це тягне за собою появу попрілостей і навіть грибкових захворювань. А в зимовий період ноги дитини будуть мерзнути в такому взутті. Якомога високим має бути і якість взуття для школяра. Взуття має бути міцним, добре прошитим або проклеєним і таке взуття не повинне бути важким.

Багато батьків задаються питанням, що ж краще вибрати: взуття на блискавці, на липучках чи зі шнурівкою? Взуття на блискавки або на шнурівці забезпечують найкращу фіксацію стопи. Таке взуття здатне захистити ноги дитини від таких травм як вивихи і удари, тому що зменшується ризик  неправильного розподілення навантаження на гомілковостопний суглоб.

Найзручним взуттям для дітей початкових класів буде взуття на липучках, так як це створює певний комфорт для дитини в процесі самостійного перевзування. Купуючи взуття на липучці, необхідно перевірити її якість, кілька разів застебнути і розстебнути липучку. Цілісність тієї частини липучки, на якій знаходяться петельки, не повинна змінитися.

Вибираючи шкільне взуття, потрібно враховувати, що не варто купувати на виріст те взуття, що має вузькі носи, так як це може спровокувати деформацію стопи. Ідеальним варіантом для школяра буде взуття, що має в міру тверді задники, які не даватимуть вивертатися стопам, і м'який край взуття, котрий не натирає ногу дитини. Підошва взуття повинна забезпечувати під час ходьби природний перекат стопи, отже, підошва шкільної взуття не повинна бути занадто жорсткою. У взутті з твердою підошвою будуть швидко втомлюватися ноги, а на хребет буде йти зайве навантаження. Підошва повинна мати протектор і не бути слизькою.

Неправильно підібране взуття виробляє неправильну ходу і як наслідок цього – розвиток плоскостопості. Через це порушується постава і викривляється хребет, що в майбутньому викликає інші серйозні проблеми зі здоров'ям. Для профілактики плоскостопості рекомендується купувати взуття з хорошими супинаторами, однак супінатори протипоказані, якщо у дитини діагностували клишоногість.

Наявність невеликого каблучкау шкільному взутті має значення, завдяки йому навантаження на всі частини стопи розподіляється рівномірно.

Школярам молодших класів допустимо наявність каблука висотою не більше 2 сантиметрів, в старших класах – не більше 3 сантиметрів.

Розмір взуття для школи відіграє величезну роль. Взуття школяра не повинне бути тісним, маленьким або з великим запасом, на виріст. У тісному взутті стопа стиснута, а під час руху і ходьби нога дитини має відчувати себе вільно і комфортно. До того ж, діти більшу частину часу проводять в русі. А в тому взутті, яке дитині завелике, не комфортно, в такому взутті нога в занадто вільному стані й малеча може травмуватися під час рухливих ігор. Оптимальний час примірки та покупки взуття – вечірній час, так як після ходьби за цілий день нога дитини злегка збільшується, набрякає. Не варто забувати, що, приміряючи взуття в шкарпетках, легко помилитися з розміром, так як товсті шкарпетки займають половину розміру, а тонкі шкарпетки 1/4. У будь-якому випадку, покупку взуття завжди краще здійснювати разом з дитиною, так як саме вона зможе взути і сказати, комфортно в цій парі взуття чи ні. Взуття для школи повинне подобатися і самому школяреві.

Читай також: Підготовка до школи: що не можна робити мамам майбутніх першокласників

При виборі взуття в школу, потрібно враховувати підходить чи ні колодка конкретної пари взуття. Наприклад, взуття виробництва Китаю або Кореї має колодку набагато вужчу, ніж взуття, вироблене в Україні чи Білорусі. Взуття з вузькою колодкою, куплене на виріст, все одно може виявитися тісним й натирати дитині ногу під час носіння.

Вуличне взуття для школи

Товщина підошви взуття, яку дитина носить на вулиці по дорозі в школу, повинна бути не менше 1 сантиметра, так як товста підошва захистить стопу від травми в тому випадку, якщо дитина наступить на гострий предмет. До того ж, в холодну пору року товста підошва захищає ноги дитини від холоду, що йде від поверхні землі.

Змінне взуття дитині в школу

Змінне взуття для школяра необхідно вибирати особливо ретельно, так як дитина перебуває в ньому найбільшу частину дня в закритому приміщенні. Воно повинне бути зручним і якісним, тому будь-яке взуття в якості змінного не підійде. Не можна використовувати чешки, кеди або тапочки як змінне шкільне взуття, так як вони мають пласку підошву, з цієї причини під час носіня відбувається нерівномірне навантаження на хребет і скелет дитини, що може зіпсувати поставу, ходу і навіть негативно впливали на внутрішні органи школяра.

Коли дитина ходить в дитячий садок, дуже часто в якості змінного взуття батьки купують сандалі, і це розумний вибір, так як дитина знаходиться цілий день в закритому приміщенні, а сандалі – це відкритий вид взуття і нога в ньому не пітніє. Ступня в такому взутті добре зафіксована. Школяру можна придбати сандалі в якості змінного взуття, але віддавай перевагу моделям з закритим носком, так як в зимовий період в відкритих сандалях ноги дитини можуть мерзнути, навіть якщо в школі немає проблем з опаленням.

Кросівки можуть підійти в якості змінного взуття тільки в тому випадку, якщо вони зроблені з натуральних матеріалів чи сітчастих, щоб нога могла дихати. Такі кросівки повинні мати устілку, яка повторювала б форму стопи, та щільний задник.

Найкращим варіантом змінному взутті є туфлі. І ось з яких причин.

• Для зростаючого організму дитини важливо правильне положення хребта і хороша, правильна робота м'язів, а для цього необхідно, щоб вага тіла була рівномірно розподілена по всій стопі. Цього можна домогтися, купуючи школяреві в якості зміного взуття туфлі на невисокому каблуці.
• У туфлях з натуральних матеріалів нога дитини не буде потіти і мерзнути. Можна підібрати пару взуття зі шкіри або текстильного матеріалу, а внутрішня частина і устілка не повинні бути з синтетичних матеріалів. Якщо підошва у змінному взутті виявилося все-таки слизькою, то щоб дитина не травмувався в разі падіння на слизькій підлозі під час активних ігор на перервах, необхідно на підошву наклеїти тонку гуму.
• Вибираючи туфлі, варто звертати увагу на колір підошви. Дуже часто темна підошва залишає на покритті підлоги темні плями, які важко відмити. Тому в деяких школах адміністрація рекомендує купувати школярам змінне взуття зі світлою підошвою.
• Туфлі найбільш вигідніше виглядають і поєднуються зі шкільною формою.

Як вибрати взуття для занять фізкультурою в школі

Вибір спортивного взуття для школяра повинен бути не менш ретельним, ніж вибір змінного взуття. Взуття для фізкультури має бути якісним, міцним, з щільним задником і устілкою, що повторює форму стопи. Але спортивне взуття, як правило, виготовляють із синтетичних матеріалів, тому при його виборі необхідно звертати увагу на те, щоб воно  було добре вентильованим. Краще купувати спортивне взуття  в спеціалізованих спортивних магазинах.

Не слід купувати спортивне взуття для дитини на виріст, так як у взутті навіть на розмір більше стопа не фіксується і це збільшує ризик отримання травм під час занять фізкультурою.

Підводячи підсумки основних рекомендацій по вибору взуття та одягу для дитини шкільного віку, ми нагадуємо, що головне враховувати, що це робиться для своєї дитини, для його комфорту, успішного навчання і, звичайно, для здоров'я.

Фото: depositphotos